内分泌疾病|4种家庭小技巧 让你拥有浓密的头发
脱发是影响数百万人的常见问题 。实际上 ， 据美国脱发协会称 ， 男性型秃发（MPB）占男性脱发的95％以上 ， 到三十五岁时 ， 影响了三分之二的美国男性 。甚至女性也经历脱发 ， 研究人员发现 ， 只有不到45％的女性过满发而度过一生 。
脱发可能由许多因素引起 ， 包括过度的身体和/或情绪压力 ， 荷尔蒙失调 ， 营养不足 ， 污染 ， 过敏 ， 使用不良护发产品和遗传 。
文章图片
文章图片
除了统计和物流 ， 头发是拥有的重要资产 。在寒冷的环境中 ， 它可作为隔热材料 ， 甚至在汗液从头发中蒸发时 ， 甚至可以帮助身体冷却 。头发还可以保护我们的头部免受太阳紫外线的伤害 。
除此之外 ， 头发是我们可以用来表达自我的东西 。我们可以将其卷曲 ， 编织 ， 着色 ， 定型并按照自己的喜好裁剪 ， 作为内向自我的外在表现 。当它消失时 ， 通常会带有一种自我和自信的感觉 。即使是圣经中的参孙故事 ， 也显示出当Delilah剪头发时 ， 他失去了所有力量 。这种现象已被科学证明 ， 因为头发实际上是神经系统的延伸 。
不用说 ， 头发在我们的外观 ， 感觉乃至整体健康中都起着重要作用 。这就是为什么我们为您带来了四种公认的家庭疗法 。鸡蛋
文章图片
文章图片
您的头发需要蛋白质 ， 因为它是体内所有细胞的重要组成部分 。鸡蛋中含有大量的鸡蛋 。实际上 ， 一个大鸡蛋含有六克蛋白质 。鸡蛋还含有omega-3脂肪酸 ， 锌 ， 维生素A和CE ， 它们都可以增强毛囊 。这就是为什么数位头发专业人士建议每周进行1-2次鸡蛋护理的原因 。
为此 ， 将1-2个鸡蛋打散 ， 然后将打好的鸡蛋涂在湿的头发上 。静置30分钟 ， 然后用温水将其洗净 。橄榄油
文章图片
文章图片
橄榄油长期以来一直被用作护发 。实际上 ， 研究人员已经发现它具有许多古老的用途 ， 包括治愈疾病 ， 使皮肤和头发看起来更健康 。
这些历史数字可能已经涉及到某些事物 ， 因为橄榄油中包含的主要化学元素是油酸 ， 棕榈酸和角鲨烯 ， 它们都是使事物变软的润肤剂 。
尽管对橄榄油的确切功效尚缺乏研究 ， 但对椰子油的一些研究表明 ， 此类油可以对头发产生积极的保湿作用 。这可能就是为什么市场上有很多护发产品都含有橄榄油和其他类似油脂的原因 。
使用时 ， 只需用温暖的橄榄油按摩头发和头皮 ， 然后静置30-40分钟即可 。用温和的洗发水洗净残留油脂 。您也可以使用它过夜 ， 第二天早晨洗头 。
鳄梨
文章图片
文章图片
像鸡蛋一样 ， 鳄梨含有维生素C ， E ， K和B-6 ，蛋白质和omega-3脂肪酸 。它也是鸡蛋的绝佳素食主义者替代品 。鳄梨中的脂肪也可作为油性物质 ， 可恢复失去的油脂 ， 同时增强头发 。
鳄梨头发护理的一个好方法是混合一个鳄梨 ， 一个香蕉和一汤匙橄榄油 。在头皮上按摩 ， 静置30分钟 。用温和的洗发水冲洗 ， 每周一次 。蓖麻油
文章图片
文章图片
蓖麻油来自蓖麻植物 。实际上 ， 它来自植物产生的种子（豆） ， 种子以及因此而来的油都富含蓖麻油酸 。这是一种减少炎症的脂肪酸 。这种油的好处是 ， 将其涂在头皮上后 ， 可以改善毛囊的健康状况 ， 促进头发生长并防止脱发 。
推荐阅读
- 核磁王医师|还在为便秘而发愁？4种“天然泻药”常吃点，排出宿便体重不过百
- 皮肤疾病|流汗味道就像垃圾场！医曝恶汗味关键：2类食物有效改善
- 呼吸疾病|香港单日确诊病例创新高，专家：这波病毒传播性高
- 食疗食补|4种茶治幽门螺旋杆菌，呵护你的肠胃健康！
- 呼吸疾病,新冠肺炎_健康|确诊病例与无症状感染者有何区别？
- 女性健康|老阿姨们最易得的“6”类疾病！怎么识别早期信号？有招……
- 呼吸疾病|风寒还是风热感冒，怎么用药才对症？一味四季感冒方，用药不发愁
- 皮肤疾病|青少年在现在治疗白癜风，有什么优势吗？
- 内分泌疾病|体检发现甘油三酯升高，该怎么办？
- 减肥|不吃晚饭能减肥吗？内分泌科主任用几句话，就概括了答案