周四|本周四入伏！！天气热，但这件事千万别松懈！
汛期还未结束， 高温就按耐不住想搞事了……
今年的入伏时间是7月16日（本周四）
也就是说
一年中最热的时候就要到了
而且
今年三伏天长达40天
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初伏7月16日至7月25日，为10天；
中伏7月26日至8月14日，为20天；
末伏8月15日至8月24日，为10天。
随着炎热夏天的到来
青少年冒险玩水
每年都会有一些孩子因溺水等原因
受到伤害
有的更是因此失去了幼小的生命
类似的悲剧总在上演
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由北京青少年法律援助与研究中心发布的《儿童意外伤害研究报告》指出，水的伤害是造成儿童意外伤害人数最多的。水的伤害主要指溺水和烫伤，几乎占了整个儿童意外伤害人数的1/4。
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7月9日
广东湛江一高考生在海滩浅水区溺水遇难
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【 周四|本周四入伏！！天气热，但这件事千万别松懈！】7月12日
辽宁沈阳5名少年一起下水野浴
最后，2人安全上岸
3人溺水身亡
......
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防溺水，刻不容缓！
我们需要有效行动
这些
必须向孩子反复强调↓↓↓
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1不要独自一人外出游泳，更不要到水情不明或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2选择安全的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
3必须要多人同行并在老师、教练或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
4要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
5对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
6在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
7在游泳前，要做好拉伸运动；在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
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1不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3身体下沉时，可将手掌向下压。
4如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。若周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以缓解抽筋。
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1可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
2若没有救护器材，可入水直接救护。最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。
3水性不好的人千万不可手拉手进行救助，可能引起更多人落水溺水。
1清除口鼻堵塞物：让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。
2人工呼吸：对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，迅速进行人工呼吸，同时做胸外心脏按压。
3脱下外套：如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。
4经现场初步抢救，若溺水者呼吸心跳已经逐渐恢复正常，尽快联系急救中心，送溺水者去医院。
致命急救误区：“倒挂控水法”
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溺水儿童的黄金抢救时间只有5分钟，如果超过5分钟，人的大脑就会因为长期缺氧而造成不可逆的损伤。而“倒挂控水法”，不仅会耽误黄金抢救时间，更会导致胃内容物排出，反而增加了误吸风险，有害无益。
以下有小编为大家准备的6道防溺水安全知识测试题快转给家长和孩子自测！
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