健健康康说|脑梗形成并非毫无征兆！无论老少，饭后常做这3件事，尽早去检查
脑梗塞被称为的中老年健康的“杀手” ， 严重损害着中老年人的生命安全 ， 主要是脑梗塞发生以后 ， 黄金抢救时间仅为6小时 ， 一旦超过最佳的抢救时间就容易留下偏瘫的后遗症 ， 严重的直接造成猝死 ， 所以有好多中老年人因为身边没有人 ， 错过了最佳抢救时间 ， 再加上还有许多人不了解病情 ， 发生脑梗死后抢救措施不到位 ， 而落下了终生遗憾 ， 给自己和家人都带来不便 。
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脑梗如何进行专业诊断？
一般脑梗分为三种 ， 脑梗死一般多发于老年人会出现偏瘫 ， 偏身感觉障碍 ， 但本病多有动脉粥样硬化病史 ， TIA发作史 ， 多于安静时起病 ， 起病较缓 ， 脑ct显示脑内低密度灶 。 脑栓塞多见于青壮年 ， 常伴随有器质性心脏病 ， 起病急骤 ， 脑ct显示脑内低密度影 。 还有一种是脑淀粉血管病 ， 多发于55岁以上 ， 作为常见的出血部位为皮质及皮质下或脑叶等区域 ， 大脑半球深部结构一般不受累 。
饭后若经常做这3件事 ， 尽早去检查
1、饭后立即吸烟
“饭后一根烟 ， 赛过活神仙”的说法 ， 已不再适合现代人类的生活 ， 而且研究表明长期吸烟者可以显著增加氧化型低密度脂蛋白的含量 ， 因此可以显著加速粥样斑块的形成 ， 并导致斑块不稳定 ， 而且人体餐后血液循环较快 ， 此时吸烟 ， 体内一氧化碳含量急剧上升 ， 容易造成动脉皮内细胞肌球蛋白收缩 ， 容易发生血管堵塞 ， 诱发脑梗 。
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2、饭后立即睡觉
睡午觉可以改善身体功能 ， 但饭后立即睡觉反而会得不偿失 ， 吃完饭 ， 全身的血液都会流到胃里 ， 帮助肠胃消化 ， 脑部供血相对减少 ， 造成困倦 ， 而此时若立即睡觉 ， 血流速度减慢 ， 流向大脑的血量就会更少 ， 造成大脑局部严重缺血 ， 诱发脑梗 。
3、饭后立即洗澡
饭后立刻洗热水澡 ， 会致使人体的体温迅速升高 ， 心率骤然加快 ， 还会引起血压升高 。 再者 ， 浴室里空气流通不好 ， 含氧量较低 ， 会加重脑缺氧缺血性的状况 ， 如果水温过低 ， 内外温差大 ， 血管也容易痉挛 ， 引发心脑血管疾病 。
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养成这2个习惯 ， 养护血管 ， 预防脑梗来临
一、经常观察身体
一旦形成疾病 ， 通过某些身体表现可以提前预防疾病的发生 ， 而脑梗死也不是悄无声息的发作 ， 它常有警示信号 ， 如果经常出现四肢麻木：手脚麻木 ， 面部单侧麻 ， 舌根发硬 ， 单侧肢体不协调 ， 或者是注意力不集中 ， 记忆力减退 ， 在休息充分的情况下依然哈欠连连 ， 疲倦困倦 ， 甚至眩晕 ， 头痛 ， 眩晕严重 ， 出现一次性眼部发黑等情况 ， 可能是脑梗要来 ， 最好及时预防 。
二、补充磷油脂酸
【健健康康说|脑梗形成并非毫无征兆！无论老少，饭后常做这3件事，尽早去检查】作为清扫血管的“清道夫” ，它有强大有乳化脂肪的作用 ， 它能依靠自身的作用分解沉积在血管内壁上多余的脂肪 ， 把大的脂肪斑块分解成小颗粒 ， 增加其流动性和渗透性 ， 从而可以有效减少血管堵塞的发生机会 ， 对减少脑梗死、脑血栓、脑淀粉血管病都有非常积极的作用 。
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