中考|中考启幕，陪孩子备战的家长们分享各自的助学策、后勤功和减压术
□大河报·大河客户端记者蔡君彦
高考刚过 ， 中考即来 。 作为孩子成长路上第一次需要独立完成的人生试卷 ， 中考也是孩子人生中的重大考验之一 。 疫情下的中考 ， “中国式”家长如何陪孩子应对？如何化解焦虑？又如何力求情绪波澜后的平常心？记者采访了几位考生家长 ， 分享他们的助学之策、后勤之功和减压之术 ， 虽各有千秋 ， 但都把对孩子的期望和爱融入陪伴备考的一点一滴 。
第一招
如何助学？妈妈为孩子搜集2000多道错题集
7月14日 ， 是中考考生看考场的日子 。 一大早 ， 周女士和往常一样早早起来忙碌 ， 除了准备丰盛的早餐 ， 还忙着收拾屋子 ， 整理孩子考试要用的各种书籍和往考场酒店带的各种东西……
这套房是租的 ， 两室一厅 ， 每月房租1700元 。 住在这儿 ， 她和爱人上班都要折腾很远 ， 可为了孩子学习 ， 她觉得需要租 ， 也租得值！“孩子七年级时成绩下滑得厉害 ， 分低得超出我的想象 ， 加上其他契机 ， 我们就决定租房陪读 ， 能帮助干预一些 ， 后来 ， 孩子的成绩也确实有进步 。 ”周女士说 ， 现如今 ， 孩子要参加中招考试 ， 心仪的高中在高新区 ， 这里的房子也不用再租 ， 收拾妥当 ， 她和爱人忙着把大包小包搬来的家当 ， 再一车车地运回家 。
蓦然回首 ， 她和爱人陪孩子已在这里度过了近三年的陪读时光 。
周女士的陪读 ， 是下了真功夫的 。 每天吃完晚饭 ， 她陪着孩子在屋里上两个小时的晚自习 ， 孩子写完作业 ， 她有一项雷打不动的要事要做 ， 那就是在孩子根据试卷或作业订正错题后 ， 她帮忙整理错题集 ， 再给孩子继续巩固知识 。
“各科分开 ， 从初一到现在 ， 错题集订了好多本 。 ”周女士说 ， 其中 ， 整理的数学错题最多 ， 一学期下来有200多道题 ， 三年积攒了上千道 ， 加上其他科目 ， 她帮孩子整理的错题集已有2000多道 ， “其实好多题我也不会做 ， 就从网上找答案 ， 拍下来给孩子看 ， 一起再研究 。 ”
第二招
如何减压？陪孩子“吃鸡” ， 练成高段位
“老师说了 ， 考试前最好让孩子保持在校时的作息规律 ， 我早上5点多起来准备早饭 ， 六点半叫他起床 ， 让他多睡了20分钟 。 ”卢女士的儿子小名叫壮壮 ， 是郑州一所名校的学霸 ， 平时学习抓得紧 。
14日 ， 壮壮起床后 ， 吃罢饭 ， 依旧紧张有序地备考 ， 背英语 ， 忙刷题 ， 超级自律……卢女士则忙着洗衣服 ， 收拾住酒店要带的东西 。
她是一位全职妈妈 ， 从壮壮读小学四年级开始 ， 全身心陪伴孩子学习 ， 而是和孩子一起学 ， “除了陪孩子学 ， 我也努力参加自考 ， 拿到了学士学位 ， 还拿到了教师资格证等 ， 我希望孩子看到妈妈在努力 ， 同时告诉他：妈妈这么大年纪还在学习 ， 记性大不如从前 ， 你这么好的年纪 ， 可不要辜负了大好时光 。 ”
学习有张有弛 ， 孩子也需要放松 。 如何减压？壮壮周围的不少同学热衷玩“吃鸡”游戏 ， 还时不时找他“约局” ， 不让玩吧 ， 孩子觉得在同学中“很没面子” ， 怎么办？
“可以玩 ， 你帮妈妈也弄个号 ， 陪你一起玩 。 ”卢女士让孩子教了一盘后 ， 开始在家摸索着玩 ， 提升水平 ， “现在 ， 我的段位比孩子高 ， 需要帮他减压时 ， 我就陪他玩 ， 我们约好了 ， 等考完试好好打几局 ， 放松放松 。 ”
第三招
何谓后勤？营养餐升级还有家庭结成“同盟”
对于很多考生家长来说 ， 可能对孩子的学业帮助有限 ， 不过 ， 在做好后勤服务 ， 想方设法为孩子提供营养餐方面 ， 可谓不遗余力 。
7月15日清晨 ， 杨先生和往常一样早早起床为大宝准备早餐 ， 近一个月来 ， 家里为这位初三学生准备的早餐 ， 由原来主打的粥和蔬菜 ， 调整为每天早上煎一片牛排、两个鸡蛋 ， 外加一盒牛奶 ， “牛排是贵些 ， 关键时候就想多给孩子增加些营养 。 ”
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