嫉妒|当你跳进嫉妒的怪圈，请用这3点自救( 二 )
【嫉妒|当你跳进嫉妒的怪圈，请用这3点自救】记得一位作家说过：把自卑妥善保管 ， 放在干燥通风的地方 ， 不要让它在未来的日子里继续腐烂、发酵 。
因为从心理学角度讲 ， 具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感 ， 当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时 ， 这种自卑心理会大大加强 ， 甚至以畸形的形式表现出来 。
就像每当朋友在朋友圈里晒生活 ， 你看到的不是她快乐、幸福满满的样子 。 你更在意她身后的大房子、更在意她身上那件某品牌限量版的裙子、更在意······
每一张照片都在刺激你的眼球、挑衅你的自卑心理 ， 酸溜溜的话语脱口而出 。
看到大房子时 ， 你没有想过 ， 自己的小蜗居打扫起来简单省事 ， 温暖窝心；
看到限量版裙子时 ， 你没有想过 ， 窄小的裙型让她时刻都要保持端庄 ， 而你可以自由地切换各种舒服的姿势 ， 甚至可以“葛优瘫”；
看到米其林的美食时 ， 你没有想过 ， 家乡那地摊上的早点、夜市上的烤串 ， 也让她无比思念 。
所以请收起你的自卑 ， 相信其实自己也不错 。
怎知 ， 你羡慕她的种种 ， 也许她也羡慕你的种种 。 既然这样何必比来比去 。
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无上限的爱自己
无论你是在社会的哪一个圈层 ， 都请努力的爱自己 ， 把生活过得有趣 。
日本作家伊坂幸太郎说过：说到人生 ， 不管谁都是新手 。
既然大家都是新手 ， 为什么要总盯着别人的样子 。
Papi酱在一档综艺节目中道出了她的人生排序 ， 自己、伴侣、孩子、父母 。
她解释到：“自己陪伴自己的人生是最长的 ， 伴侣是第二重要的 ， 因为会陪我们走过这一生 。 父母和孩子 ， 都只会陪我们一程 ， 剩下的路都需要他们自己去走 。 ”
作家张德芬说过：“爱自己 ， 是一切快乐的根源 。 ”
自爱的人 ， 总会把目光投向自己 ， 让自己幸福快乐 。
有人说 ， 爱自己 ， 就是要学会抬头看满天星辰 ， 学会手指触摸春天的芬芳 ， 学会感受暮色中的夕阳 ， 学会在不上班的日子一觉睡到自然醒 ， 学会珍惜每一个出门就能打到车的好日子 ， 学会欣赏每一分钟都在上演的不要钱的美好 。
爱自己 ， 就是在一个人的时候也能开开心心地吃饭、一个人的时候也能欢欢喜喜地逛街、一个人的时候也能潇潇洒洒地旅行、一个人的时候也能安安静静地装点生活 。
当你倾尽全力爱自己的时候 ， 美好就无处不在 。
在《北京爱上西雅图》里 ， 汤唯扮演的那个白富美 ， 望着满屋子的名牌包包 ， 问自己：这些东西到底有什么意义？
是的 ， 它们只在你从来不曾拥有过的时候 ， 才有意义 。
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作家十二在书中写到：
“爱自己”从来不是今天说起 ， 明天就能做到的事情 。 它是一条路 ， 一条长长的路 。
这条路的终点 ， 并不是通向某种飞黄腾达 ， 或者是夫妻恩爱 。
它只通向一个终点 ， 就是：在无人看到、无人知道、无人听到的时刻 ， 你和自己相处得不错 。
当你和自己相处的不错时 ， 嫉妒的心魔永远都不会来敲门 。
即便自己只是一个最普通的角色 ， 也能把生活过的有滋有味 。 不再惧怕什么 ， 因为你的内心不在贫瘠、而是充满力量 。
无上限地爱自己 ， 过属于自己的人生 ， 找到自己的人生价值 。
做自己的事 ， 走自己的路 ， 活成自己喜欢的样子 。
不在去比较 ， 不在去计较 ， 轻松地活着 ， 嫉妒不再来敲门 。
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