暑假到了，这份暑期特别书单·学习篇，接好咯！
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【暑假到了，这份暑期特别书单·学习篇，接好咯！】暑期已经到来 ， 这既是一个学生们放松的时节 ， 又是一个好学者不应放过的努力时段 。 为此 ， 南都书单推出暑期系列书单 ， 按不同门类 ， 向大家推荐适合在暑期阅读的书 。 本期“学习篇” ， 重点在学习态度养成、学习方法、读书方法、记忆方法等方面 ， 这些书 ， 不仅适合在校学生阅读 ， 对成人同样有益 。
【重点推荐】
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《学习究竟是什么》
万维钢著 ， 新星出版社2020年6月版 ， 69.00元 。
近年来 ， “如何才能学习得更好”吸引了众多学者来研究 ， 逐渐成为一门科学 ， 相关的书也非常多 。 这本书的作者万维刚是著名的科普作家 ， 他的《万万没想到：用理工科思维理解世界》、《智识分子：做个复杂的现代人》、《高手：精英的见识和我们的时代》等著作向广大读者介绍新的科学进展和新的思维方法 ， 影响很大 。 这本新著讲的就是“学习的科学” 。
很多人虽然多年坚持学习 ， 却往往是按部就班地读书、记忆、写作……却没能摸索出一套科学高效的学习方法 。 这本书相当于把许多谈学习方法的书吃透了、揉碎了 ， 把科学家们通过实验研究和对学习高手的观察 ， 结合心理学及脑科学综合起来 ， 总结出一套系统、科学、高效的学习理论 ， 还提供了一组学习建议 ， 帮助当代人成为更有章法、更懂科学的学习者 。
书中介绍的理论和方法 ， 都是近年开始流行的 。 比如有著名的“刻意练习”法 。 这个概念是佛罗里达大学心理学家安德斯·埃里克森首先提出的 ， 此后 ， 不同研究者和作者对“刻意练习”的具体内容有各种解读 。 万维钢把把它们综合起来 ， 去除一些不重要的 ， 总结成以下四点：1 ， 只在“学习区”练习；2 ， 把要训练的内容分成有针对性的小块 ， 对每一个小块进行重复练习；3 ， 在整个练习过程中 ， 随时能获得有效的反馈；4 ， 练习时注意力必须高度集中 。 类似这种总结归纳 ， 能很好地将“学习科学”的“干货”传授给读者 。
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《体验式学习》
（美）凯·彼得森、戴维·库伯著 ， 中信出版社2020年5月版 ， 45.00元 。
成为“终身学习者”是通往快乐、成功、自我实现的秘诀 。 面对数字化时代的浪潮 ， “终身学习”是应对挑战的不二法则 。 凯·彼得森和戴维·库伯为读者提供了一套专业的学习工具 。 书中界定了九种学习方式 ， 指导你找到适合自己的学习风格 。 体验式学习给你一个工具 ， 这个工具能够帮助你提高自己的表现 ， 不断学习新知识、新事物 ， 并实现你的人生目标 。 在本书中 ， 你将会了解完整的学习周期和学习步骤 ， 以及明晰你独特的学习方式是自我成长的关键 。
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《五维学习力》
王咏著 ， 中信出版社2020年7月版 ， 59.00元 。
作者王咏在多年的学习历程中提炼出“学习金字塔模型” ， 通过这个模型 ， 他能够在有限的学习时间里聚焦自己的学习方向 ， 时刻保持快速个人成长 。 从业20余年 ， 王咏从普通的销售专员做到了上市公司总裁 ， 从传统行业转型到IT互联网行业 ， 并且出版了多部著作 。 作者从学习辨识力、学习驱动力、学习策略力、学习创造力和学习持久力这五个维度梳理出学习中的常见问题 ， 层层阐述 ， 化繁为简 。 通过使用书中提供的具体学习方法和工具 ， 给读者以启发 。
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《图解专注力》
（日）大吾著 ， 文化发展出版社2020年6月版 ， 39.80元 。
这本书的作者大吾是日本知名的“读心师” ， 精通能够读懂和操纵人心的读心术 ， 是日本多家电视节目的常驻嘉宾 。 在职场上 ， 你有没有连续加班、意志涣散的苦恼？在放假归来后 ， 是否无心工作？在事业上 ， 有些人得了“懒癌晚期” ， 拖延症无可救药……那么你可能需要读读大吾的这本书了 。 作者提出“时间密度”的概念 ， 讲述了操控自己的专注力的3个规则、发挥超强专注力的7大引擎、消除疲劳的3种恢复方法以及自动提高专注力的5个时间管理法等内容 。
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