朱身勇|张雨绮,我终于明白你为什么过不好婚姻了( 四 )


你要与父母保持心理层面的距离 , 你有必要拒绝你的父母对你人生的安排 , 对你生活的干扰 , 对你孩子的抚养 , 尤其是对你现在情感的指手画脚 。
如果你跟你父母保持不了生理层面的距离 , 那就保持物理层面的距离 , 你要开创自己的人生 , 你才可能过得幸福 。
第五 , 总结自己的情感模式
你自己的婚姻模式 , 你一定要自己去总结 。 你自己婚姻里的坑 , 你一定要把它刨开来看 。
你受到父母的影响 , 第一段婚姻没有过好 , 你也不总结 , 第二段婚姻就会受到双重的影响 , 即父母的婚姻影响 , 和第一段婚姻的影响 。
你不坚强 , 不觉醒 , 不总结 , 不超越 , 那么你怎么可能过得幸福 。
我们不应该把自己的不幸 , 怪罪到父母身上 。 他们是夫妻 , 你不要成为他们夫妻的任何一方 。 父母的婚姻 , 父母的教养会给我们带来一定的痕迹 , 但他们没有办法决定我们的走向 。 决定我们婚姻的走向 , 还是自己 。
父母不是我们人生的背锅侠 , 不管你的人生如何 , 现在你要为你自己承担 。
你现在要考虑当前的婚姻模式 , 包括吵架模式 , 卧室生活的模式 , 日常生活的模式 , 你们处理危机的模式 , 还有自己的底层创伤需求 , 自己的核心需求 , 自己的人生规划等等 , 你要以成年人的理性、冷静、觉察的方式、觉醒的方式来面对自己 。
这样的话 , 你才能拥有自己的人生 , 否则你的人生只是寄生在你父母的人生之上 , 你没有自我 。
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作者:朱身勇 , 复旦MBA , 婚姻管理学派创始人 , 著有畅销书《婚外情治理》
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