简单心理|喝啤酒也能看出ta的人格特质，以及，发现一种不花钱的止痛药｜WEEKLY( 二 )
你听说过“爆炸头综合征”吗？
如果提到“爆炸头综合征” ， 你可能会想起这个……
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实际上 ， 爆炸头综合征（Exploding Head Syndrome ， EHS） ， 也被称为偶发性颅感觉休克 ， 是一种感觉障碍 ， 也是一种让人不适 ， 有时甚至有点恐怖的体验 。
其特征是：在进入或脱离深度睡眠时 ， 在头部感受到巨大的噪音或爆炸感 。
早在2017年 ， 心理学家就发起了一项调查 ， 7000个参与者中就有3286个报告有过EHS经历 。 现在 ， 这项研究的结果发表在了《睡眠医学》杂志上 。
EHS其实并不危险 。 但它会导致恐惧、焦虑和睡眠中断 。 在今年一项以年轻人为研究对象的EHS调查中 ， 研究者发现EHS频率较高的参与者焦虑症状较多 ， 睡眠质量也比较差 ， 但是和性别、抑郁状态、年龄等没有显著的相关 。
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这项研究中有关发作频率的描述显示 ， 5%的患者说他们一周会经历几次EHS ， 而大多数人说只是偶尔会有 。 35%的患者一年发作几次 ， 40%的患者一生中只发作几次 。
EHS的发病原因尚不清楚 ， 相关研究也不多 。 一些学者认为它与现代社会流行的阴谋论有关 。
经过验证的应对方法就更少了 。 从参与者的亲身经历来看 ， 80%的人说喝酒可以改善……也有80%的人说“避免仰卧睡觉、早睡和多睡”也很有用 。 另外 ，得到确诊（并且知道它没什么）本身就能让这种症状得到缓解 。
我们每天有6,000多个思想——基于“思想蠕虫“的大脑研究
女王大学（Queen's University）发表的一项研究发现：我们每个人每天有高达6,000多个思想 。 并且 ， 在一个想法结束和另一个想法产生之间的这个节点 ， 可以通过特定的方式测量到——他们将这种方法命名为“思想蠕虫” 。
对于“思想蠕虫” ， 加拿大认知神经科学研究主席Poppenk博士是这样解释的：思想蠕虫是大脑活动事件的相邻点 ， 大脑在每时每刻都处于这个不同的“状态空间”中 ， 因此也就会产生一个个的思想蠕虫 。
如何测量这些“思想蠕虫”？
研究者将参与者分成静息组和电影组 ， 静息组只需在fMRI（功能性核磁共振）中休息即可 ， 而电影组会在fMRI中观看电影 ， 这些电影会引发出他们一个又一个的想法 。
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电影组激活的脑区/静息组所激活的脑区
以往的测量方式 ， 往往是直接观测大脑在特定状态下的脑图（比如说观察参与者在做数学题时大脑哪些部位会被激活） ， 但这种新方法关注的不是特定状态 ， 而是状态与状态之间的过渡 。
它的独特之处在于：能够观察到细微的思维动态 ， 并适用于在任何状态下被扫描的个体 ， 而不用管任务的复杂程度 。
这项研究近日刊登于《Nature communication》 。
哈佛医学院：“脸盲”与记忆提取的损伤有关
“脸盲”的科学术语是“面容失认症” ， 大约影响2%的人口 。 真正患有脸盲的人容易出现心理问题 ， 因为无法识别面孔会极大损害社交关系 。
传统观点认为 ， 脸盲是由视觉缺陷导致的 。 但由哈佛医学院和弗吉尼亚州波士顿医疗系统的研究人员的一项研究表明： 脸盲的成因 ， 可能是因为无法从记忆中提取相关细节 。
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脸盲症患者只有“熟悉的感觉” ， 却没有记忆的上下文
提出“双重过程理论”的George Mandler曾讲过一个“巴士上的屠夫”的故事 。
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