育儿|“科学育儿”贩卖的是科学还是焦虑
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如今的新生代妈妈大多受教育水平高 ， 独立自主 ， 触网早 ， 虽然缺乏育儿经验 ， 但自主学习能力强 。 有统计数据显示 ， 60%的年轻妈妈手机上安装了至少2个育儿app 。 虽然广泛吸纳各路养娃观 ， 但崇尚科学育儿的新手妈妈大多认为自己能保持理性育儿 。
事实真的如此吗？尽管新手妈妈们持续通过多样的育儿渠道武装自己 ， 但随着育儿不断精细化 ， 她们的焦虑程度也随之水涨船高 。 2018年 ， 上海市儿童医院调查显示 ， 41.3%的家长表示“照顾孩子令我感到灰心丧气”；65.7%的家长感到紧张焦虑；77%的家长希望提高育儿的知识和技巧 。
流行育儿理念背后的“专业”
采访“90后”新手妈妈邢女士时 ， 她一直抱着9个月大的宝宝 ， 回溯自己的育儿经历 ， 她开玩笑地说：“我家真是（育儿）焦虑大全 。 ”
从孕期起 ， 邢女士便在微博上关注了很多医生和现代循证医学相关的大V；怀孕后她又关注了更多跟育儿、哺乳、儿科相关的知名博主；还买了诸如《美国儿科学会育儿百科》《西尔斯亲密育儿百科》《冀连梅谈：中国人应该这样用药（母婴版）》等代表着各类育儿流派的书籍 。
孕期 ， 她有空就看书 ， 不过与看书相比 ， 她觉得微博更方便 ， “微博科普博主一般都概括得简明扼要、浅显易懂 ， 而且可以看到实时评论 ， 如果有哪个观点或论点存疑 ， 评论会很快有反馈 ， 纠错最快 。 ”
然而 ， 育儿知识的提前预备并不能预见和解决育儿实际中的所有问题 。 产后 ， 哺乳疼痛、过敏、胀气、抱睡闹觉……婴儿养育中可能遭遇的问题接踵而至 ， 令邢女士难以招架 ， 屡屡陷入焦虑之中 。
邢女士特别担心宝宝睡不好耽误长身体 ， 她说：“能找到的所有睡眠训练的文章和书籍我都看了 ， 那些方法论我倒背如流 ， 并在孩子三个月的时候尝试了训练 ， 结果失败了 。 ”原因很简单 ， 看着孩子强烈的反抗和哭闹 ， 邢女士对那些“方法论”充满怀疑 。
采访中采访人员发现 ， 不同的妈妈可能有不同的烦恼 ， 但焦虑是她们育儿的“主旋律” 。 有的焦虑来自与老人产生的育儿冲突 ， 有的则因为丈夫明明是“猪队友”还要“云养娃” ， 有的甚至因为育儿焦虑引发产后抑郁症……“特别是当全家只有妈妈一个人秉持科学育儿时 ， 育儿难度可想而知 。 ”一位妈妈说 。
今年4月 ， 看到有新手妈妈加入某睡眠引导付费群 ， 训练三个月大的婴儿分房睡却导致宝宝身亡的事件发生 ， 受访妈妈们在痛心之余 ， 却纷纷对尝试睡眠训练的妈妈们表示理解 。 这份理解来自同样的体验：全天候的密集型抚育和陪伴 ， 喂奶、换尿布、盖被子、安抚哭闹……使得妈妈们长期“碎觉” ， 极易引发身心俱疲 。
造成悲剧的原因究竟是什么？曾为科学育儿投入颇多的邢女士深有感触 。 她直言 ， “如今 ， 在网上宣传科学育儿的个人和机构非常多 ， 且鱼目混珠、良莠不齐 ， 需要妈妈们自己擦亮眼 。 《育儿正典》作者、中国医师协会健康传播工作委员会儿科专家余高妍（@虾米妈咪）也注意到 ， 近年来 ， 各种育儿理念层出不穷 ， 每种理念都不乏簇拥者 。 谈及这一现象 ， 她禁不住感叹：“消费主义大潮下 ， 讲科学育儿理性育儿 ， 常常有一种胳膊拧不过大腿的无力感 。 ”
在她看来 ， 育儿并没有唯一正确的答案 ， 科学育儿只是指出一个大方向 ， 不同医生尚有各自的立场和观点 ， 国内、国外的育儿指南 ， 更是有着各方利益的博弈 。
【育儿|“科学育儿”贩卖的是科学还是焦虑】知识的海洋中也难免暗藏礁石 。 邢女士以过来人的身份建议新手妈妈们 ， “一定要多查询、多比较信息来源 ， 保持独立思考 ， 不迷信权威 ， 多问自己几个‘为什么’ 。 ”
对儿童照顾福利短缺的拷问
南京大学社会学院教授桑志芹、博士研究生魏杰认为 ， 育儿焦虑不仅是新生代母亲们普遍的个体经历和感受 ， 也与社会结构变迁息息相关 。 近40年的独生子女政策使得子女对家庭的价值日益突显 ， 育儿成为一项只许成功不许失败的风险投资 ， 竞争性育儿文化大行其道 ， 精养愈发盛行 。 特别是在当前“育儿焦虑”已成为社会显著特征的背景下 ， 新媒体商业化的“贩卖焦虑”型教育舆论对年轻父母育儿行为的渗透和影响也在不断加深 。
如何避免走上育儿歧路？“心急如焚”不如理性对待、从容应对、量力而行 。 首先 ， 女性应丰富自身教养知识 ， 把自我成长与陪伴孩子成长有机结合；同时提高自身媒介素养 ， 学会辨别新媒体传播内容的真伪、意图和影响 。 其次 ， 学会辨别自身需求与孩子需求之间的差异 ， 善于反省和反思 ， 学会觉察和调节自身情绪 ， 正确区分正常焦虑、过度焦虑和病理性焦虑 ， 适当学习心理知识 ， 自我放松和减压 。 最后 ， 女性应在工作、家庭和育儿中给自我留下一些空间 ， 加强夫妻沟通和互相支持 ， 注重日常的心理保健和情绪疏导 ， 如心理、情绪、行为问题自身已无法处理 ， 可寻求专业心理援助 。
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