魔多厨房|天气太热,就做了一个菜,母女3人吃得香,网友:这妈妈真会偷懒

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天气太热 , 就做了一个菜 , 母女3人吃得香 , 网友:这妈妈真会偷懒!
家里俩孩子 , 天天在家做饭吃 , 都不知道吃什么了!而且现在三伏天 , 温度那么高 , 进厨房开火做饭也是一种勇气 , 干脆中午就做一个菜 , 主食一锅出 , 又简单又省事 , 还好吃 , 没想到晒出来 , 被网友批评说我这个当妈妈的太会偷懒了!
其实也不算偷懒啊 , 我虽然只做了一个菜 , 但这里有排骨、有豆角、土豆、玉米、胡萝卜四种蔬菜 , 连菜一起出的还有一盘全麦发面饼 , 另外还给孩子们榨了西瓜汁 , 有肉有菜有主食 , 还有香甜美味的饮品 , 这样的伙食标准不算差吧!
不过网友说我偷懒主要是指我没剁排骨 , 这排骨太长了 , 但这也不能怪我 , 因为我买的整扇的排骨 , 可是家里却没有剁刀 , 只能这样整根做菜了!不过孩子们还挺喜欢的 , 说这样可以拿在手里吃 。 来看看详细的做法吧!
【排骨炖豆角玉米贴饼子】
【原料】:排骨、土豆1个、胡萝卜1根、豆角1把、玉米1根、生抽酱油、蚝油、葱姜料酒、全麦面粉100g、普通面粉100g、清水100g、酵母粉2g;
【食谱制作过程】:
1、排骨洗净 , 放到锅里里 , 加上足量的清水 , 因为要炖得久 , 加上后面还要放菜和贴饼子 , 水量可以多加一些;
2、大火烧开 , 煮出血沫 , 用勺子撇去血沫 , 仔细撇干净;
【魔多厨房|天气太热,就做了一个菜,母女3人吃得香,网友:这妈妈真会偷懒】
3、往锅里倒入2勺生抽酱油、1勺蚝油、2勺葱姜料酒 , 大火烧开;
4、大火烧开后 , 盖上锅盖 , 转中小火炖煮30分钟;
5、炖煮后的汤汁少了一半 , 排骨上的肉此时已经熟透了;
6、豆角去豆筋 , 掰段放进锅里 , 加上去皮切成块的土豆 , 翻炒均匀 , 大火煮开 , 煮3分钟左右;
7、再放进胡萝卜和玉米 , 我这个玉米本身就是熟的 , 所以放得晚 , 如果是生玉米 , 可以跟豆角一起放进去;
8、提前揉好的面团已经发酵好了 , 这个面团是用全麦面粉和普通面粉1:1的比例混合揉成的 , 发酵好以后取出 , 简单揉几下 , 不用擀 , 揪出一小块 , 按扁就可以贴在锅边了;
9、围着锅边贴了一圈发面饼 , 盖上锅盖 , 大火烧开 , 转中小火炖煮10分钟;
10、再次打开 , 锅里的汤汁快没了 , 锅边的发面饼全都鼓鼓的 , 发起来了 , 特别好看 。
把菜盛到盘子里 , 看着是不是挺有食欲的呢?虽然是一锅出 , 但是食材一定要丰富 , 这样吃起来才过瘾!
发面饼也很不错 , 软软的 , 放了全麦面粉有些发黑 , 但是营养好 , 味道也好 , 大人孩子都适合 。
再给孩子们榨杯西瓜汁 , 买的这种小西瓜 , 甜是挺甜的 , 就是籽比较多 , 去籽去了半天 , 后来我都买那种无籽西瓜了 。
把西瓜果肉取出来放到破壁机里 , 确保没有黑籽 , 启动破壁机果汁功能 , 10秒左右就做好果汁了 , 特别方便 。
半个小西瓜做了两杯西瓜汁 , 两个孩子一人一杯 , 刚刚好 , 这是夏天最受欢迎的饮料!
有肉有菜一主食 , 一锅出的美食 , 母女3人没吃完 , 您觉得我这个做法怎么样?夏天天气热 , 就做得简单省事的 , 虽然有点偷懒了 , 但是吃得香啊 , 如果你也喜欢这种做法 , 不妨试一试吧!
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