五官疾病|夏季高发四大口腔问题？了解应对方法很重要( 二 )
另外身体过度疲劳、总是处于紧张状态、睡眠不足、患上了鼻炎、胃溃疡和糖尿病等也会导致口臭 。 口臭对于我们的自身形象影响是非常大的了 ， 同时还会影响我们的正常生活 ， 应该及时找出引起口臭的原因并且对症治疗 。
处理方法:
患有口臭的人应该戒掉以前那些不良习惯 ， 比如抽烟喝酒等；顽固性口臭同时要考虑检测幽门螺杆菌 ， 指数低可使用生物抗菌的清幽牙膏进行口腔防治 ， 避免进一步向胃内输送有害菌 。 得了口臭之后要积极的治疗口臭 ， 心理负担不需过重 ， 积极的保健口腔 ， 睡前饭后使用清幽牙膏刷牙 ， 使用牙线 ， 将口腔中定植的有害菌消灭 ， 恢复口腔正常菌群生态 。
夏季如何保护好口腔？
夏季饮食不能贪凉 ， 避免吃过于刺激的食物 ， 减少对口腔黏膜所带来的摩擦以及刺激 ， 比如生姜辣椒咖喱以及过于粗糙的油腻食物 ， 尽量不要吃 。 要调整好生活状态 ， 每天保证充足的睡眠 ， 控制好不良的情绪 ， 因为不良的情绪会影响神经系统 ， 紊乱了消化系统功能 ， 不能为身体提供充足的营养 ， 所以要保持积极乐观的心态 。
必须要注意口腔卫生 ， 养成早晚刷牙以及饭后及时漱口的好习惯 ， 坚持使用牙线 ， 每次饭后可以使用生理盐水或者盐开水来漱口 ， 减少口腔里面的细菌 。 要注意营养上的搭配 ， 尽量不要挑食和偏食 。
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