癌症肿瘤|癌症会遗传吗？跟你说实话：如果亲人患这4种癌，尤其注意( 二 )
一份癌症预防指南
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理性认识癌症遗传性
在所有癌症中 ， 存在明显遗传倾向的仅占5%~10% 。 如果家族中有一人患癌 ， 不必谈癌色变；如果直系亲属中2~3人患同一种癌症 ， 可高度怀疑有家族性患癌的倾向 ， 但必须通过基因检测予以排查 。
2
注重早期筛查
癌症是一种慢性病 ， 从发病到晚期一般需要5~20年 ， 有癌症家族史的人群做好早期肿瘤筛查 ， 早预防、早干预 ， 就能延缓或预防癌症 。
建议有家族病史的人群 ， 向医生咨询家族癌症遗传的相关特征 ， 定期进行筛查 ， 最好每年1~2次 。
本文插图
3
减少致癌因素
癌症风险取决于致癌基因、生活方式、环境因素等的综合作用 。
有癌症家族史的人群 ， 要注意减少对化学致癌物的接触 ， 降低易感基因发生癌变的风险 ， 常见的化学致癌物有霉变食品中的黄曲霉菌 ， 石油和熏烤类食物中可能含有的多环芳烃 ， 腌肉和腌菜中的亚硝酸盐等 。
【癌症肿瘤|癌症会遗传吗？跟你说实话：如果亲人患这4种癌，尤其注意】坚持健康生活方式 ， 增强免疫力也有助防癌 。 注意膳食均衡、规律运动 ， 保持合理体重 ， 改掉作息不规律、吸烟饮酒等不良生活习惯 。
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