中国思贤网|人际交往的四条黄金定律,值得收藏
北京联盟_本文原题:人际交往的四条黄金定律 , 值得收藏
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在现实的社会中 , 多个朋友就多条路 , 多个敌人就多一份危险 。 在人际交往的过程中 , 我们渴望能够与他人建立亲密的联系 , 人生离不开他人的陪伴 , 这是我们的需求 , 我们渴望建立起情感的联系 , 同时也渴望爱他人和被爱 。 在社会工作中我们也需要朋友和伙伴的支持 , 他们是我们人生路上的陪伴者 , 也是指引我们完成高尚理想的明灯 。
心理学家调查显示能够让人们真真切切体验到幸福感的 , 并不是拥有多大的权力和财富 , 而是拥有和谐的亲密关系 。 朋友可以在你孤独时给你力量 , 伙伴可以在迷茫时指引方向 。 但是在情感的建立上 , 人们通常缺乏信任感和安全感 , 心与心之间都隔着一堵墙 , 我们无法敞开心扉去信赖和依靠 。 如何打破僵局呢?心理学家认为在人际交往中 , 能够坚守这四条定律 , 会让你的人缘越来越好 。
一、首因定律
首因定律也可以称作是首因效应 , 是指个体在最初接收到的信息对于以后行为的评价和影响 。 也就是想要建立基础的交往 , 我们需要给他人留有良好的第一印象 。 心理专家研究显示 , 45秒钟留有第一印象 , 不要小瞧这么短的时间 , 他决定了之后交往的基础和方向 , 若一旦形成不好的第一印象 , 以后做再多的努力 , 也是很难更改的 。
《还珠格格》剧中小燕子和紫薇给老佛爷留有非常不好的第一印象 , 以致于在以后的接触中 , 总是会对其产生意见和不满 。 第一印象会在以后的交往中占主导作用 , 所以为了拥有一个良好的开端 , 在与人第一次交往中 , 需要注意自己的外貌形象以及言谈举止 , 这样才会为以后交往奠定基础 。
二、价值肯定定律
个体对于自己都有自我价值保护的倾向 , 这是一种自我心理支持的过程 , 这个过程是通过他人的评价而确立的 。 对于肯定自我价值的人 , 个体更能够对其产生更多的认同和接纳 , 也就是说想要变得人缘好 , 我们必须懂得去赞美他人 , 而这个赞美并不是让我们阿谀奉承 , 而是培养自己发现美好的眼睛 , 真正的去感受他人的优点 , 并加以鼓励和赞美 。 我们会喜欢那些喜欢我们的人 , 赞美就是一个传递喜欢情谊的方式 , 真诚的赞美他人 , 去缩短心理距离 。
三、互惠定律
心理学研究表明人际交往是一个社会交换的过程 , 人们期待交朋友是对于自己有价值的 。 互惠定律是告诉我们 , 彼此需要互相理解和帮助 , 首先你需要去理解他人 , 在遇到某件事情的时候 , 知道对方的需求 , 并在自己能力范围内 , 尽心的帮助 , 赠人玫瑰手留余香 , 你对他人的好 , 早晚都会获得回报 。
四、尊重定律
【中国思贤网|人际交往的四条黄金定律,值得收藏】无论是孩童还是成人 , 我们都渴望被人尊重 , 这体现了在平等的境遇下的沟通 。 如果双方是不对等的 , 那么很难形成实质性的情感联系 。 当双方感知到彼此尊重的时候 , 内心的安全感就会变强 , 在尊严上也得到了保障 。 面子常和尊严联系在一起 , 与人非常熟络也别忘在交往中给人留有“面子” , 这是对于他人的尊重 , 也是自己素质和价值的体现 。
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