美灵心生活|情感受虐症：为什么爱情总会让人痛苦？( 二 )

到了亲密关系里，或者在自我实现的过程中，这种想象感和现实感也总是交替出现。
我们会先有一些想法或者期待，然后希望获得满足，这时候感觉里会变得很浓烈，然后现实会给我们一个确认，满足了，或者没有被满足，我们就被现实铆定了一点点。
在感觉里翻腾，在现实中满足或者受挫，这就是最基本的成长基调。
这就好比我们要修建一个稳固的建筑物的地基，就需要先堆一些土，紧接着要把这些蓬松的土填实。
成长的过程就是这样，我们有很多原发的渴望，但是无论这些渴望是被粉碎还是被满足，都会经历受挫的体验。
所以，从本质上来说，人生的过程就是不断受挫的过程，在感觉总是想要被足够的满足，但是这种满足却一直无法实现，哪怕暂时实现了也不会满足。
总之，这种满足，永远都跟不上我们感觉里的需要。我们自然就会时常体验到感觉和现实的差距，这种不被满足的痛苦，就是成长的代价。

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那些深深迷恋的安全与自由，你找到了吗？
也就是说，正是因为从本能的位置，你会一直着迷于安全和冒险的游戏，所以无论是情感还是自我实现，只要你存在于这个世界上，就永远都不会有真正被满足的一天。
那么，既然如此，我们是否就只能顺应本能的需要，像猴子掰玉米一样，抓一个丢一个呢。如果你真的这么任性而为，也没有什么问题。
只是，从人作为高级物种的位置来看，我们是可以活出人生意义的，我们可以超越动物性的局限，用自己的方式把这个游戏玩得更高级。

比如，在一段安全的婚姻关系里，是否可以在一本正经的格式化相处之外，有照顾彼此的趣味冒险部分呢？
又比如，如果一份工作和事业，让你感觉非常安全，但是又缺乏激情，能否在工作之外给自己一些冒险和充满创造性的空间呢？
再比如，如果一份关系本身就充满许多不安全和不稳定的因素，那么是否在此之外，也可以创造一些确定的约定呢？

到目前为止，这个社会本身虽然存在着很多偏见，但也可以容纳多元选择的，每个人都可以以自己的方式去选择和过好自己的人生。
虽然，成长的需要，本身就是一种痛苦和挫败的体验，但是如果多一些意识和觉察，我们其实是可以更安全的去体验现实的冲击，而不是直接把自己丢入无限的危险当中。
所以，对于每一个在现实中痛苦的人来说，与其彻底改变关系或者事物的本质，不如先学习去平衡。
唯有把这些本能里的需要，转化或者升华为一些不对生活造成破坏性的部分，我们才能既拥有内心世界的广阔空间，也能在现实生活中活出自己的样子！