有料健康驿站|吃中药担心药性流失？五种吃药时候的禁忌，希望你一种都不犯

人生在世难免会有些小病小灾，也就避免不了与中医接触。中医文化博大精深，源远流长，自原始社会产生，发展至今已有几千年的历史。目前已经被记录在册的中草药多达成百上千种，不同的中医药材进行合理搭配之后，可以用来有效缓解人体不适，具有保养身体、延年益寿之功效。

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然而，中药虽然常见却不能乱吃，犯了禁忌不仅会造成药效流失，还会给身体带来损害。下面就给大家介绍五种服用中药时的注意事项，望大家提高警惕。

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一、忌饮酒。通常情况下，酒精进入体内后需要被肝脏代谢成乙酸，然后分解为二氧化碳和水排出体外，这个过程需要几个小时来完成。如果在喝中药的同时大量饮酒，肝脏就无法集中全力吸收药材中的营养成分，导致药效大幅度下降。并且，酒精不一定会与哪种中药发生作用，有可能引起人们的中毒反应，带来生命危险。

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二、忌饮浓茶。首先，茶叶中富含的茶多酚对药物具有一定的分解作用，不利于药效的发挥。除此之外，浓茶性涩，含有大量的鞣酸，容易与中药中的蛋白质、生物碱和部分维生素结合发生沉淀作用，同样会降低药效，阻碍营养物质的吸收。因此，吃过中药的四个小时之内建议大家一定不要饮用浓茶。

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三、忌食发物。对于体质较弱的人来说，食用海鲜、蘑菇、羊肉、牛奶、芒果和花生等刺激性较强的发散性食物不但会加重已有病情，而且有可能诱使旧病复发，影响中药的功效。所以，如果大家消化系统功能低下、肝火旺盛或者容易过敏的话，服用中药的过程中切记要远离各种发物。

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四、忌辛辣食物。大量摄入辛辣刺激性食物会损伤肠胃粘膜，影响胃酸和消化液的正常分泌，干扰肠胃对药物的吸收，造成药效流失。而且辛辣食物的食性过于猛烈，与很多中草药彼此相克，会引起药物性质和功能的改变，摄入太多只会加重病情。辛辣食物吃多了还容易引起上火，影响清热解毒、降火凉血的中药发挥作用。

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五、忌油腻食物。油腻食物本身就会降低肠胃的消化功能，增加消化负担，如果在服用中药的期间依旧不忌嘴的话就会造成中药里的有效成分与油脂混合，难以被人体吸收，从而降低了药效的发挥速度，不利于病情好转，尤其是肠胃消化功能较弱的人群更加不宜在服药前后进食油腻食物。

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【有料健康驿站|吃中药担心药性流失？五种吃药时候的禁忌，希望你一种都不犯】其实，每次问完诊医生都会嘱咐大家关于自身病情的注意事项，但是大多数人却选择充耳不闻，认为即使不遵医嘱也无大碍。这种想法是大错特错的，如果大家继续在病中肆意妄为，只会给身体带来无法挽回的伤害。因此，希望每个人都能谨记这些喝药时的禁忌，让药效得到充分发挥，让身体得以早日好转。

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