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胰腺癌|从确诊到死亡，仅1年！5类人是胰腺癌高危，赶紧对照看看


胰腺癌|从确诊到死亡，仅1年！5类人是胰腺癌高危，赶紧对照看看
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胰腺癌|从确诊到死亡，仅1年！5类人是胰腺癌高危，赶紧对照看看
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赵阿姨是一名退休教师 ， 平时性格比较文静 ， 也很少外出 。
大约半个月前 ， 赵阿姨发现自己的皮肤变得有点蜡黄色 ， 以为是没睡好导致的皮肤暗沉 ， 当时并没有很重视 。
直至这两天 ， 赵阿姨发现自己的全身皮肤都变黄了 ， 还有皮肤瘙痒的感觉 ， 连小便也是黄的 。 赵阿姨意识到了问题的严重性 ， 赶紧到医院的肝胆外科就诊 ， 最终诊断为胰腺癌 ， 一年后便去世了......
?胰腺癌 ， 癌症之王
胰腺癌 ， 很多人应该都有听过 ， 是一种恶性程度非常高的肿瘤 ， 比常见的胃癌、直肠癌等癌症更让人头疼 ， 因为有调查发现 ， 它的五年存活率几乎是所有的国家都没有超过15% ， 甚至很多发达国家也都在10%以下 。
同时 ， 它的发病率也不低 ， 数据调查发现：我国胰腺癌的总体发病率约为5.610万 ， 跟20年前相比 ， 上述了足足三倍 ， 近几年还有上升的趋势 ， 同时 ， 发病者还呈现出年龄逐渐年轻化的特点 ， 在过往 ， 一般是60岁以上的比较多见 ， 现在40岁以上的患者相当多 。
而且 ， 更让人头疼的是 ， 它因为位置比较隐秘 ， 而且一开始发病的时候 ， 也没有什么比较典型的正常 ， 可能出现的轻微腹胀腹痛 ， 又很容易被当做的常见为胃病等诊治 ， 而它的发病速度又很快 ， 所以很容易因此延误最佳的手术治疗时机 。 而当出现尿液变黄、黄疸、脾肿大等症状时 ， 在门诊发现的胰腺癌患者中 ， 80%已处于中晚期 ， 预后并不理想 。 这也是胰腺癌死亡率高的主要原因 。 另外 ， 还有一点就是因为它对常规放化疗效果不明显 。
?所以 ， 对于胰腺癌 ， 我们主要还是以预防为主 ， 而想要预防胰腺癌 ， 我们还得先了解下它的诱因 。
诱发胰腺癌的罪魁祸首 ， 每个人都应该知道
1、饮食习惯
饮食与胰腺癌之间的关系 ， 也是十分密切的 ， 像经常吃一些脂肪、热量比较高的食物 ， 腌制、熏烤、煎炸的食物 ， 也会增加胰腺癌的发病风险 。
2、遗传
要是父母有胰腺癌病史 ， 那么 ， 这个人发生胰腺癌的几率会提升3倍之多 。
3、长期接触化学物质-β-萘胺和苯
避免长期接触与胰腺癌发生有关的物质 ， 如β-萘胺和苯 ， 长期接触这类物质 ， 也会提升胰腺癌的患病风险 。
?4、抽烟
烟多种含有多种致癌物 ， 比如尼古丁 ， 可影响胰腺分泌 ， 促使致癌物质进入胆管 ， 然后再反流进入胰管 ， 进而导致胰管上皮发生癌变 。
5、内分泌紊乱
这也是致使胰腺癌发生的关键因素之一 ， 当代谢出现异常 ， 可导致正常细胞的活性变弱 ， 细胞缺氧引起器官的病变 ， 造成内分泌的失衡 ， 引起胰腺炎或是胰管增生等慢性病 ， 而当细胞溶氧量的下降到正常值的65%时就会导致细胞的死亡 ， 这时细胞为了生存 ， 就会变异成为癌细胞 ， 导致胰腺癌 。
如果你想要远离胰腺癌 ， 就要注意避免上述这些诱因 ， 做好防患 。
?预防胰腺癌 ， 从小事做起
既然知道了胰腺癌的诱因 ， 那么 ， 想要预防胰腺癌 ， 也就有了方向 ， 平时应尽量做到：在饮食上要多加注意 ， 保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体 ， 同时多吃点新鲜的蔬菜水果 ， 可以在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质 ， 同时控制肉类等动物性食物和油脂、高盐、腌制、熏烤类食物的摄入 ， 当然 ， 还要戒烟;适当进行运动 ， 多出汗可将体内代谢产物随汗液排出体外 ， 也能提升免疫力 ， 增加抗病能力;避免熬夜 ， 尽量早睡早起 ， 保证充足的睡眠 ， 以免内分泌紊乱;最重要的一点是高危人群最好定期去医院进行胰腺癌筛查 ， 如腹部彩超、肿瘤标志物、X线钡餐等检查 ， 因为胰腺癌发病率高 ， 但是早期症状隐匿 ， 即便是出现症状 ， 也不典型 ， 所以很容易被忽视 ， 而定期体检可以帮助我们及时发现异常 ， 从而做到早诊断、早治疗、早康复 ， 提升胰腺癌的发病率 ， 降低胰腺癌死亡率 。


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