不甘心的萌可爱|4种食物不要碰，越吃脾胃越差，宝宝2岁前
宝宝6个月以后 ， 母乳及配方奶粉中的营养已经不能完全满足孩子的营养需求 ， 且无法对孩子的咀嚼、吞咽等能力进行锻炼 。 因此 ， 在6个月的时候 ， 家长们就该考虑给孩子添加辅食了 。
然而 ， 辅食添加也是有技巧的 ， 稍有不当则会引起宝宝脾胃虚弱 。
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在宝宝2岁前 ， 不建议吃以下食物：
1、果汁
果汁不等于水果 。
水果中含有大量的膳食纤维和维生素C能够促进宝宝肠胃蠕动 。 而将水果榨成汁后 ， 会将其中的膳食纤维破坏 ， 遗留最多的物质就是糖分 。 用果汁当辅食 ， 会让宝宝在无形中摄入更多的糖分、热量 ， 容易得龋齿 ， 还会增加宝宝肠胃负担 ， 增加患肥胖症的几率 。
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2、菠菜、苋菜
菠菜和苋菜中含有大量的草酸 ， 今日人体后会刺激肠胃 ， 增加胃酸 ， 加重胃的负担 ， 而且会影响宝宝对钙的吸收 。
建议吃菠菜、苋菜时要先用热水焯一下 ， 再给孩子做辅食 。
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3、蜂蜜
我们在肠胃不适的时候喜欢喝点蜂蜜润润肠 ， 但孩子是不能喝蜂蜜的哦 。
蜂蜜在酿造、运输与储存的过程中 ， 会受到肉毒杆菌的污染 ， 2岁内宝宝抵抗力较差 ， 不建议食用 。
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4、豆浆
豆浆+油条是我们最常见的早餐模式 。 但其实并不健康哦 ， 油条不仅含油量高 ， 而且没什么营养 ， 大人小孩儿都应该少吃 。
【不甘心的萌可爱|4种食物不要碰，越吃脾胃越差，宝宝2岁前】宝宝2岁前也不建议喝豆浆 ， 因为豆浆中的蛋白质是大分子 ， 而宝宝体内的蛋白酶暂时还没有分解、消化它的能力 ， 容易引起胀气 。 此外 ， 豆浆中还含有一定量的低聚糖 ， 容易使宝宝肠胃消化不良 。
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