心脑血管|身体有血栓，会发出5个“声音”！你听到了吗？( 二 )
温馨提示：每天至少快走30分钟 ， 直到身体发热 ， 甚至微微出汗 ， 即可达到预防血栓 ， 锻炼身体的目的 。
血栓最怕一个字：动！只要“动”起来 ， 把血栓挡在门外！
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