名医养生|身体有血栓，会发出5个“声音”！你听到了吗？
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你是不是经常听到 ， 一个人好好的 ， 突然间早上起来的时候半身无知觉 ， 说话也含糊不清了 ， 去了医院检查 ， 结果是脑梗 。 
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这是由于一个隐藏在血管的元凶——血栓导致的 。
但血栓可不是脑部独有的疾病 ， 而是一种全身性疾病 ， 症状也是多种多样 ， 但是有些症状很容易被忽视 。
血栓就像是游走于血管内的幽灵 ， 一旦堵塞血管 ， 会使血液的运输系统瘫痪 ， 其结果可能是致命的 。 而且 ， 血栓可发生在任何年龄、任何时间 ， 严重威胁生命健康 。
今天就带大家认识一下 ， 身体因患血栓而发出的5种求救声！
血栓的5个预警
1
睡觉单侧流口水
特别是老人 ， 如果睡觉的时候总是单侧出现流口水的情况 ， 就要小心是不是因为血栓导致的了 。 因为血栓会导致咽腔局部肌肉功能失调 。
2
胸闷胸痛、呼吸困难
很多老年人比较容易得肺血栓 ， 而血栓在早期的时候很容易会出现的一种征兆就是胸闷胸痛 。
这是因为肺血栓会导致肺部血流受到阻碍 ， 从而使肺部的血液供应不足 ， 就会造成胸闷的情况 ， 严重者会导致胸痛 。 除此之外 ， 胸部血栓还会导致呼吸困难 ， 严重者会导致猝死 。
3
头晕目眩 ， 语言不清
老年人在得脑血栓之前就是高血压患者 ， 所以他们在最早的时候非常会容易出现的一种症状就是头晕目眩 ， 尤其是经常高血压的人 ， 如果每天出现眩晕的次数超过五次 ， 就一定要警惕脑血栓是否会发生 。
另外 ， 脑部血栓还会导致言语不清 ， 如果家中老人说话含糊不清 ， 就要引起足够重视了！
4
间歇性跛行
其实出现血栓 ， 这是因为人体的血脉流通不畅 。 而如果下肢深静脉血栓出现之后 ， 就会让人出现手脚发麻 ， 发凉 ， 即便是拎包也会觉得手颤抖 ， 所以如果出现间歇性跛行 ， 也要注意检查是否是血栓 。
5
腹痛
可能很多人不知道 ， 腹痛有时候也是因为血栓 ， 这是因为肠动脉血栓的出现 。 即便生活当中 ， 很多人可能对于常肠静脉血栓的形成不够重视 ， 但大家一定要注意如果一旦经常性发生腹痛的症状 ， 要及时到医院去检查 ， 因为如果长期如此严重的话 ， 须要进行肠道的切除手术 。
预防血栓记住一个字
专家指出 ， 事实上 ， 静脉血栓是完全可防可控的 。 世界卫生组织提醒 ， 连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险 。 所以 ， 要远离静脉血栓 ， “动”是最有效的防控措施 。
久坐不动 ， 最易诱发血栓
过去医学界认为 ， 乘坐长途飞机与深静脉血栓发病关系密切 ， 而最新研究发现 ， 长时间坐在电脑前也已成为发病的一大诱因 ， 医学专家把这种病称作“电子血栓” 。
坐在电脑前90分钟以上 ， 会导致膝部血液流动减少50% ， 从而增加了血栓形成的几率 。
温馨提示：树立“久坐不动易患血栓”的观念 ， 在生活中改掉“久坐不动”的习惯 ， 是预防血栓必备方法！
走起来 ， 从头到脚防血栓
走路是世界最佳运动之一 ， 既简单易行 ， 强身效果又好 ， 不论男女老少 ， 什么时候开始这项运动都不晚 。
在预防血栓方面 ， 走路能保持有氧代谢、增强心肺功能 ， 促进全身从头到脚的血液循环 ， 防止血脂在血管壁堆积 ， 防止血栓形成 。
温馨提示：每天至少快走30分钟 ， 直到身体发热 ， 甚至微微出汗 ， 即可达到预防血栓 ， 锻炼身体的目的 。
血栓最怕一个字：动！只要“动”起来 ， 把血栓挡在门外！
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