思维|思维决定命运 | 为什么我们需要成长型思维
北京联盟_本文原题：思维决定命运 | 为什么我们需要成长型思维
每个成功人士都有一种特定的心理特征 ， 而这种成功型心理特征被作为比尔盖茨和美国 NASA作为雇佣系统工程师的标准---《成长型思维》
本文插图
这个感念由一丹奖得主斯坦福大学的卡罗尔?德伟克提出 ， 人的思维模式分为两种 一种是成长型思维 ， 另一种则是固定型思维 。
拥有固定型思维的认为人的特质是天生的 ， 后天无法改变；而拥有成长型思维的人认为所有的技能和智慧 ， 无论在任何领域 ， 都可以通过努力而得到 。 他们乐于接受挑战 ， 积极地去扩张自己的能力 。
为什么需要成长型思维 ， 以及怎样去发展它 。
本文插图
每个人都拥有成长型和固定型思维 ，在生活某些方面 ， 我们会使用成长型思维去思考做事 另一方面会用固定型思维去思考做事 。
它们就像两顶不同的思维帽子 ， 我们在不同的时候去选择不同的思维模式去思考问题 。
成长型帽子会让你看到不一样的世界 ， 会让你积极主动地去思考行动起来 ， 拥有成长型思维的人 ， 更具有弹性和恢复能力 ， 不惧怕挑战 ， 坚信挑战能够帮助成长和学习 ， 不惧怕失败 ， 失败意味着我还有成长的空间 。 挑战越大 ， 发挥的潜能越大 。
他们认为 ， 没有经过长期的训练和努力 ， 能力是不可能被测试的 ， 努力是通往成功的必经之路 。
固定型帽子则相反 ， 破罐子破摔 ， 不愿去改变 ， 担心害怕失败 ， 以及所产生的后果 。 只愿意做自己擅长的事情 ， 压制自己的成长空间 ， 习惯性地回避挑战 ， 不愿去挑战自己 ， 遭遇到阻力时容易放弃 ， 因为他们害怕失败 。
他们坚信能力是可以通过一尘测试来评定的 ， 潜意识里支持天赋决定论 ， 虽然努力会得到成功 ， 但也会掩盖甚至轻视这种努力 ， 因为害怕努力依然会失败的结果 。
由此可见成长型思维的重要性 ， 如何去改变拥有成长型思维？
第一 ， 了解大脑的可塑性
本文插图
【思维|思维决定命运 | 为什么我们需要成长型思维】
我们的大脑和肌肉一样 ， 可塑造性非常强 。 大脑中神经元之间 ， 很多负责传递信号的【突触】， 会根据环境刺激和学习经验不断改变 。
学习新知识和迎接新的挑战会产生新的【突触】 ， 大脑中的神经元就会形成新的 ， 强有力的链接 。 复习已有知识时【突触】会更加巩固 ， 而灰质就是从新的【突触】里形成的 ， 大脑的可塑性可以持续终身 ， 我们的思维模式和才智 ， 永远可以通过训练来锻炼和提高 。
例如最近几年很火的《最强大脑》 ， 选手很多是通过后天的训练练习而成 ， 并非天赋异禀 ， 刻意练习会改变你的大脑 ， 简单的事重复做就不简单。
第二 ， 以过程为焦点
本文插图
德伟克对别人的努力和过程进行称赞而不是成果 ， 因为最重要 ， 最直接影响成才的因素是别人的评价性语言 。 当一个人的行动得到“你学到太快了 ， 太聪明了”、“你是个天才”或者“你根本不是学数学的料”等以能力为焦点的评价后 ， 他的后续行为往往呈现出固定思维的特征 。
因为这样做 ， 对方则会把自己的努力和成果进行挂钩 ， 一旦失败将会陷入固定型思维的牢笼中 ， 回避挑战 ， 避免失败 。
但是评价性语言 ， 转化成过程为焦点的评价 ， 赞赏别人在行动中的过程和选择时 ， 其后续行为则会倾向于成长型思维 。 就会把自己和选择、努力挂钩 。 而过程更是在我们控制范围之内 。
推荐阅读
![[岁月廷湖]南美巴铁开辟秘密航线，抢运大批国产N95口罩，严防被美国截胡](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200420/20200420072543150661a_t.jpeg)
- 情感|你的“原生家庭”，正在操纵你的婚姻，你却称之为命运
- 宋江|梁山好汉里最牛的组合，宋江有重大决定，都要先征询他们意见
- 宋江|这位好汉有一绝技，刚上梁山就技惊四座，得到了一决定命运的称号
- 内分泌疾病,延年益寿|医生说了句大实话：决定寿命长短的，不是衰老和疾病，而是这些
- 内分泌疾病|医生终于说了实话：决定寿命长短的，不是衰老和疾病，而是这东西
- 车快评|月销量不到200台 财大气粗的宝能 如何挽救命运多舛的观致
- 细节决定爱情|一个男人值不值得你去爱，吃顿饭就知道了
- 三国两晋南北朝|吕布那么能打，为什么难逃最终败亡的命运？
- 情感|心理学：你和父亲的关系，决定了你的未来
- 烹饪|煲仔饭总不成功？关键秘诀在饭，焦不焦才决定香不香