暖阳下的物语|“聚餐2小时，收到男友几十条消息”：监督式恋爱，没有好下场( 二 )
过度联系不可以 ， 不联系同样不行 ， 那个尺寸 ， 需要两个人一起把握 。
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第三：孤独感与第三者
举个例子：
你是一个女生 ， 你生病了 ， 你的异地恋男朋友距离你几百公里；你生病自己去医院挂号打针 ， 而你的男朋友只能隔着手机屏幕关心你 ， 与你交流 。
你的身体很不舒服 ， 你不想跟他聊天打电话 ， 你只想休息；但他很关心你 ， 越是给你发消息 ， 你就越是烦躁 。
但当他停止与你聊天 ， 跟你说了句：“去休息吧” 。
这个时候 ， 你又会觉得没有安全感 ， 你很孤独 ， 有一种被抛弃的感觉 。
而如果在这个阶段 ， 忽然出现了一个男生 ， 他很关心你 ， 很疼爱你 ， 陪伴你 ， 照顾你 ， 填补了你的空虚与孤独 。
你很难保证自己不被这个男生吸引 。
你明知道不是爱， 但你缺少的正是这份陪伴 。
所以 ， 这一点 ， 也是异地恋情侣们所需要面临的困难 。
信任与孤独感 ， 是很难克制的；但因为爱情 ， 你要有信心 ， 对自己和伴侣都得有信心 。
遇见一个合适的人不容易 ， 如果你们熬过了异地恋 ， 今后才能更加珍惜彼此 。
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第一：建立高质量聊天 ， 多分享生活的细节
高质量聊天 ， 不仅仅是聊一些精神层面的话题 ， 更在于分享细节 。
如果你觉得你们之间的话题越来越少 ， 不妨试着跟对方分享工作中 ， 生活中遇到的有趣的事情 ， 或者是烦躁的事情 。
细节越清楚越好 ， 这种细节 ， 能让对方感同身受 ， 让对方幻想陪在你身边的状态 。
可以是吐槽 ， 可以是浪漫 ， 可以是深度 ， 只要这些话题 ， 能够带动你们聊天的兴趣与氛围 。
当然了 ， 如果你们平时工作都很忙 ， 可以约定一个固定的聊天时间：睡觉之前的一个小时 ， 或者是下班之后的1个小时都可以 。
但也要切记 ， 聊天一定要有度 ， 不能太频繁 ， 不能影响到对方的正常生活和工作 。
如果她喜欢下班后自己做做饭 ， 看看书 ， 看看剧 ， 写写小说 ， 那么你就尊重她的时间 ， 给予她足够的自由和空间 。
同样 ， 她在提升自己的时候 ， 你也完全能利用这些时间提升自己 。
当你们再次遇见对方的时候 ， 才是更好的自己 。
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第二：信任+信心+创造浪漫与惊喜
对于异地恋情侣来说 ， 最重要的一点是给对方足够的信任 。
你要坚信：他是爱你的 ， 你是爱他的 ， 你们之间的感情是忠诚且持续的 。
如果缺乏了信任 ， 你总是胡思乱想 ， 每天都在想对方会不会背叛你 ， 那这样的感情并不会带给你幸福感 ， 反而总是让你患得患失 。
其次是信心 。
如果连你自己都没有信心 ， 你的伴侣就算再有信心 ， 再坚定 ， 都是于事无补的 。
一段爱情想要一直持续下去 ， 离不开两个人的信心 。
对你们的感情多一些信心 ， 当成生活的信念 ， 会更有助于感情的培养 。
给对方创造一些浪漫与惊喜 ， 比如给对方送一束花 ， 或者忽然出现在对方公司楼下等待对方下班 。
这些小浪漫 ， 小惊喜 ， 都是增进两个人感情的办法 。
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其实异地恋并没有你们想象中那么可怕 ， 这种感情状态 ， 只不过是所有的恋爱关系中的一种 。
你们只不过不在一起生活 ， 不在一起工作 ， 不在一起做浪漫的事情；但总有一天 ， 你们会牵着对方的手一起生活 ， 一起做饭 ， 一起浪漫 。
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