烹饪|黑木耳炒芹菜这样才好吃，原来窍门在这里，饭店大厨都是这样做的( 二 )
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这道夏季简单好吃的特色家常小炒木耳炒芹菜就做好了 ， 真的是简单好做、营养丰富、好吃下饭 ， 希望大家能喜欢 ， 顺便自己动一动小手 ， 做一下试试 。
小窍门：
1、喜欢吃软口的可以把芹菜用开水焯一下 。
2、木耳炒完水用冷水过一下 ， 沥干水分 。
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大家好 ， 我是食不可分 ， 看我做菜会让你爱上做饭 。 感谢您的阅读 ， 每天分享做家常美食的过程 。 如果你也不知道做什么菜 ， 那就劳驾动动小手点一下关注我和我一起学做菜吧！
欢迎点赞、收藏、评论和转发 。 用最平常的家常食材 ， 让你从不会做饭的小白变成大厨 ， 从此踏上健康饮食之路如果您想吃什么可以告诉小编 ， 下期说不定就做它了 。 #芹菜#食材#木耳收藏
老规矩先介绍一下制作这道美食用到的食材以及吃这个食材的好处 。
黑木耳可以当作一种减肥食材来吃的 ， 因为黑木耳中含有的物质能减少食物脂肪的吸收 ， 从而起到减肥的好处 。
黑木耳中的维生素能减少对皮肤的损伤 ， 还能缓解皮肤粗糙 ， 固有着美容的好处 。
芹菜有一个非常好的作用 ， 那就是它可以起到减肥的好处 ， 对于好朋友们来说多吃芹菜既不会让我们在减肥当中不觉得饿 ， 反而芹菜本身也可以帮助我们减肥 ， 因为它不含任何脂肪 ， 只含高蛋白 。
了解小编的朋友都知道我找的食材一般就两个功能 ， 要么就是能减脂 ， 要么就是能美容 ， 今天的食材很好的达到了我们的标准 。
废话就不多说了 ， 小编把这道特色的家常美食木耳炒芹菜分享给大家 。
准备的食材：
主食材：芹菜200克、木耳100克 。
副食材：干辣椒1个、葱花少许、鸡精少许、食用油少许、盐少许 。
制作的步骤：
第一步先把木耳泡发 ， 然后用开水炒一下备用 。
第二步把芹菜洗干净切成斜条状 ， 干辣椒切段 ， 大葱切葱花备用 。
第三步起锅烧油 ， 放入葱花和干辣椒段炒香 。
第四步往锅中加入芹菜段翻炒 。
第五步再加入木耳继续翻炒 。
第六步出锅前加入食盐和味精给它翻炒均匀 ， 美食即成 。
这道夏季简单好吃的特色家常小炒木耳炒芹菜就做好了 ， 真的是简单好做、营养丰富、好吃下饭 ， 希望大家能喜欢 ， 顺便自己动一动小手 ， 做一下试试 。
小窍门：
1、喜欢吃软口的可以把芹菜用开水焯一下 。
2、木耳炒完水用冷水过一下 ， 沥干水分 。
大家好 ， 我是食不可分 ， 看我做菜会让你爱上做饭 。 感谢您的阅读 ， 每天分享做家常美食的过程 。 如果你也不知道做什么菜 ， 那就劳驾动动小手点一下关注我和我一起学做菜吧！
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