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背叛|背叛的痛，会被两种“信念”治愈，你若懂得坚信就能重遇幸福


背叛|背叛的痛，会被两种“信念”治愈，你若懂得坚信就能重遇幸福
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文|北苏
01
为什么遭遇背叛之后 ， 会感到痛苦？
因为感情结合带给我们的认知是幸福 ， 是两个人就此结为夫妇 ， 会在漫长的余生路上相知相伴 ， 也会把最特殊的感情和权利交与对方 。
每个人的对感情生活的规划都是两个人会怎么走 ， 要怎么走 ， 从没有想过一个人要怎么走 ， 若是有一天会分开要怎么继续面对生活；
所以背叛的到来 ， 无疑是打破了这种固定认知 ， 就会打破生活 ， 扰乱一切 ， 这样的变故会很难被接受 ， 痛苦就这样而来 。
多年的感情被辜负了 ， 多年的付出白费了 ， 期待的幸福没有了 ， 已经习惯和依赖的稳定生活没有了 ， 能够给孩子的良好成长环境不在了......
背叛带来的种种变故 ， 完全可以让一个没有任何准备的人彻底凌乱 。
背叛|背叛的痛，会被两种“信念”治愈，你若懂得坚信就能重遇幸福
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02
遭遇背叛之后 ， 无论是选择原谅 ， 还是选择离开 ， 那份痛苦也同样总是很难散去 。
因为从被背叛者的角度来看 ， 背叛无论怎么说都是对她很不公平的一件事 ， 原谅会心有不甘 ， 爱人的背叛就会成为她身上的一道疤 ， 每次看到它都会想起那份伤 。
选择离开也会痛 ， 因为心里会有更多的不甘 ， 想不通为什么自己付出很多却会落得这样一个结局 ， 会格外的记恨爱人以及他所做的一切 。
背叛之后的日子 ， 怎么过都会有一份愤懑难平 ， 那份背叛就像是堵在胸口的一颗石头 ， 每一天都是阴天 。
从情感约束和责任的角度出发 ， 背叛肯定是背叛一方的错 ， 无论他有什么借口和理由 ， 他的做法肯定是不对的 。
但他的错 ， 不该成为被背叛者生活里的痛 ， 选择原谅也好 ， 选择离婚也罢 ， 遭遇背叛的你 ， 都要学着走出来 。
从心理学的认知角度来说 ， 遭遇背叛之所以会痛苦 ， 与被背叛者对背叛这件事所认知的方式和角度有关联 ，
适当的调整自己的认知 ， 调整你的信念 ， 且坚信这两种正向的信念 ， 这份痛苦或许就能慢慢消退 。
背叛|背叛的痛，会被两种“信念”治愈，你若懂得坚信就能重遇幸福
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03
第一种正向信念：坚信你会有更好的生活 ， 眼前的痛苦和不如愿都会过去 ， 你的生活就像经历了一场暴风雨 ， 风雨过后一定会有彩虹 。
某个遭遇了背叛的来访者和我说了这样一段话：
“我感觉我的生活不会好了 ， 我大概是永远都忘不掉这种痛苦的感觉了 ， 没有勇气面对以后的生活 ， 好像也不会再有机会有什么好的生活了 ， 我想我不会再爱了 。 ”
背叛 ， 对被背叛者来说就是一种否定 ， 所以经历背叛之后的人 ， 很容易对生活 ， 对感情 ， 对未来失去憧憬的力气 ， 随之也会越来越因为这份痛苦 ， 而不敢面对生活 。
因为感情经历了背叛 ， 你可能会有这样的感觉 ， 无法面对生活 ， 原谅爱人会委屈 ， 不原谅他又畏惧重新开始的生活 ， 怎么选都是难 ， 怎么选都毫无希望的感觉 。
余生真的会如此吗？也许会也许也不会 。
关键的问题不在生活的现状是什么 ， 关键点在于你是怎么想的 ， 你对背叛有着怎样的理解和认知 。
如果你觉得爱人的一次背叛 ， 就能搅乱你一生那很可能你就会因为他的一次背叛而过不好这一生；
如果你觉得无论现状如何 ， 无论此刻多难走 ， 你懂得改变你对背叛的看法和认识 ， 你都坚信你会过得更好 ， 你都坚信眼前的一切痛苦都会过去 ， 你就可以慢慢的走过这场变故 ， 去遇到你期待的生活 。
背叛|背叛的痛，会被两种“信念”治愈，你若懂得坚信就能重遇幸福


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