柠檬|柠檬和它一起吃，等同于慢跑2小时，隔天排出黑宿便，大肚腩消失( 二 )
11.把鸡爪和配菜还有料汁用筷子拌匀 ， 然后再倒入点苹果醋 ， 最后再调匀 ， 盖上保鲜膜或者放进保鲜盒里 ， 放入冰箱冷藏三到四个小时腌制入味 。
12.腌制好的柠檬鸡爪 ， 非常入味 ， 酸辣开胃 ， 口感筋道特别好吃一点也不油腻 ， 尤其是这个料汁 ， 味道太好了 ， 不要随便改食材用量 。
13.超级好吃
烹饪小贴士：
1、柠檬含有烟酸和丰富的有机酸 ， 其味极酸 。 柠檬酸汁有很强的杀菌作用 ， 对食品卫生很有好处 。 实验显示 ， 酸度极强的柠檬汁在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死 。 2、柠檬富有香气 ， 能解除肉类、水产的腥膻之气 ， 并能使肉质更加细嫩 。 柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌 ， 增加胃肠蠕动 。 因此 ， 柠檬在西方人日常生活中 ， 经常被用来制作冷盘凉菜及腌食等 。 3、鲜柠檬维生素含量极为丰富 ， 是美容的天然佳品 ， 能防止和消除皮肤色素沉着 ， 具有美白作用 。 此外 ， 柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用 。 因此柠檬是适合女性的水果 。
这菜你喜欢吃吗？
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