康复胡医师|女人可常吃，滋养子宫，皮肤细了，皱纹也不见了！，西红柿加一宝
西红柿加一宝 ， 女人可常吃 ， 滋养子宫 ， 皮肤细了 ， 皱纹也不见了！
西红柿在我们生活中是随处可见的 ， 其营养价值是非常多的 。 含有丰富的番茄红素 ， 对人体有很好的保健作用 。 不管是炒还是生吃都可以 ， 既是蔬菜也是水果 。 还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值 。
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西红柿也叫作番茄 ， 它含有丰富的胡萝卜素和番茄红素 ， 对于清除体内的氧化自由基有很好的帮助 ， 能有效的防治因衰老 ， 免疫力下降引起的各种疾病 。 常吃还可以改善便秘的症状 。 排除身体的毒素 ， 起到美容养颜的作用 。
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番茄含有大量的维生素C ， 可以中和机体内的超氧化基 ， 能抑制住黑色素的形成 ， 所以肌肤会更加的美白 ， 含有苹果酸、柠檬酸和糖类 ， 能调整胃肠功能；另外其含有的“番茄素” ， 有抑制细菌的作用；更重要的是其含有的谷胱甘肽 ， 能延迟衰老的速度；
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鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳 ， 又包括人体所必须的八种氨基酸 ， 所以日常吃鸡蛋可以用来补充营养太完美 。 能够补充钙质 ， 调理身体 ， 保持健康的体魄 ， 富含的卵磷脂 ， 还能够保护神经系统 ， 促进身体发育 ， 防止记忆衰退 ， 让你越来越聪明 。
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【康复胡医师|女人可常吃，滋养子宫，皮肤细了，皱纹也不见了！，西红柿加一宝】几乎所有人都知道西红柿炒鸡蛋是一道营养美味的美食 ， 而且这道菜不仅搭配得当 ， 而且非常美味 ， 不仅可以补充人体所需的营养成分 ， 对于人体的各项机能也是有很大的帮助的 ， 所以西红柿加鸡蛋一起炒 ， 女人可常吃 ， 滋养子宫 ， 皮肤细了 ， 皱纹也不见了！
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