星秀丽|乘风破浪的姐姐们有多自律？金莎带秤吃饭只是冰山一角
北京联盟_本文原题：乘风破浪的姐姐们有多自律？金莎带秤吃饭只是冰山一角
看《乘风破浪的姐姐》 ， 不少人对节目嘉宾的减肥日常记忆最深的就是金莎带秤吃饭那一幕了 ， 连吃饭都需要称一称 ， 女星的身材管理都这么严苛的吗？
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不过看综艺的时候 ， 好像只有金莎是这样做的 ， 其他嘉宾貌似该吃吃该喝喝 ， 一点没有减肥保持身材的意识 ， 对比起来也就金莎显得做法夸张了 ， 但实际上 ， 这档综艺里的女嘉宾基本都在进行严格的身材管理 ， 一个比一个自律 ， 金莎这样的做法反而是最表面的减肥 。
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【星秀丽|乘风破浪的姐姐们有多自律？金莎带秤吃饭只是冰山一角】
金莎带秤吃饭 ， 就是为了克制自己的饮食 ， 不就是怕自己吃多了吗？这也就说明 ， 金莎是没办法强行克制自己的食量的 ， 为了督促自己才带秤吃饭 ， 只有这样 ， 吃到一定量后她才会有放下筷子的意识 。
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而节目的其他女嘉宾 ， 比金莎出道更长时间也更加老练 ， 她们的自律已经融入到了自己的骨子里 ， 不会像金莎表现得这么明显 ， 但是真的到了吃饭的时候 ， 你会发现这些人一个比一个吃得少 ， 真的要对比起来 ， 也许她们吃的比金莎还要少！
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看看她们日常的饮食 ， 大家都吃得很投入 ， 但如果仔细看她们盘子里的食物的话 ， 其实量都特别少 ， 而在这种食量下 ， 不少姐姐们都是吃不完的 ， 最后吃两口就剩下了 ， 连不吃东西都显得不露声色 。 大家估计也是因为这样就没怎么注意了 。
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还有夜晚吃小龙虾的时候 ， 为了让嘉宾们生活舒适 ， 节目组是提供小龙虾服务的 ， 一开始看到小龙虾 ， 大家好像都挺兴奋的 ， 吃得很开心 ， 但实际上 ， 这些女嘉宾吃的小龙虾量都特别少 ， 基本上吃一两个就不会再动手吃了 ， 远比大家想象的要吃得少 。
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后来又有一次吃小龙虾 ， 张雨绮把小龙虾热了一遍 ， 然后端上了餐桌 ， 结果你可以看看量 ， 端上来的时候是这么一大碗↓
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最后吃完了端下去的时候还是这么一大碗 ， 所以吃小龙虾是吃了个寂寞吗？怎么感觉姐姐们压根没动筷子呢？还不是因为她们都知道小龙虾不能碰 ， 估计吃也就吃了一两个 ， 吃完了一餐小龙虾看起来都没动过 。
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这些细节都看得出来女星们到底有多自律啊 ， 她们估计对什么能吃什么不能吃熟记于心吧？一般也不会像金莎这样带秤吃饭 ， 是因为她们有信心 ， 吃到一定程度就可以做到自觉放下筷子！
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姜还是老的辣啊 ， 金莎减肥的时候跟着姐姐们还有的学呢！
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