内分泌疾病|犯困、皮肤差、总觉得累……这是没睡好?当心是这个病找上你( 二 )


2、供给足量蛋白质(蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补 , 如各种豆制品、黄豆等) 。
3、限制脂肪和富含胆固醇(奶油、动物脑及内脏)的饮食 。
4、供给丰富维生素 。


推荐阅读