健康齐名说|癌症早期的3个信号, 很多人都忽视了, 发现时已晚！
癌症早期症状具有很强的欺骗性 ， 有些甚至会被误认为其他疾病 ， 从而耽误治疗 ， 抱憾终生 。 下面3种症状有可能是癌症引起 ， 大家一定要重视 。 
文章图片
1、脖子或脸浮肿——小心肺癌
脸上浮肿也是癌症早期症状之一 ， 这点也常常会被人们所忽略 。 由于人们常常会把这种情况跟食物过敏、睡眠不足等联系到一起 。 却很少有人会把颈部和面部的肿胀跟肺癌联系到一起 。 但实际上二者也的确存在着一定的联系 。 
文章图片
【健康齐名说|癌症早期的3个信号, 很多人都忽视了, 发现时已晚！】2、指甲出现一定的变化——小心肝癌、肺癌、皮肤癌
指甲上的变化往往是我们很容易忽略的地方 ， 但是就是这么细微的地方却蕴含着某些身体疾病的讯号 。 比如：指甲上出现圆点或者暗纹以及裂纹等等 ， 那么就极有可能是指甲下的皮肤癌症状;而当指甲尖折回则很可能是肺癌;身体如果有肝癌则会导致指甲苍白 。 
文章图片
3、流血不止或瘀伤——当心白血病
结合临床的病例 ， 白血病在早期的症状往往会出现血流不止或者是瘀伤的情况 。 这主要是由于白血病患者的红细胞不能够正常作用 ， 从而影响到了凝血功能 。 
文章图片
预防癌症的方法
一、饮食宜清淡 ， 注意补硒
在保持以谷类为主的膳食结构的同时 ， 逐步增加豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄入比例 。 硒有抑制细胞突变与癌变的作用 ， 而且有抑制癌细胞的生长和扩散作用 ， 长期补硒能降低食管癌、胃癌、肠癌等消化道肿瘤的发病率 ， 海藻硒有利于人体的吸收 ， 可以比较好的提升人体免疫力 。
二、加强锻炼 ， 每天运动
我们要保持强健的体魄 ， 增强抗肿瘤能力 。 加强体育锻炼 ， 如太极拳、登山、导引吐纳、散步、游泳、八段锦、气功等 。
三、心态平和 ， 积极向上
一个良好的精神状态乃是预防肿瘤的关键 ， 早在《黄帝内经》中就有对调神摄生的论述 ， 至今发人深思：“恬淡虚无 ， 真气从之 ， 精神内守 ， 病安从来？是以志闲而少欲 ， 心安而不惧 ， 形劳而不倦 ， 气从以顺 ， 各从其欲 ， 皆得其愿 。 ”
只有保持恬淡虚无 ， 清心寡欲 ， 乐观向上的心态 ， 处理好各方面的压力 ， 心态平和 ， 才能精神内守 ， 体质强健 ， 有效的防治肿瘤 。
推荐阅读
- 防控|新学期，副中心校园里来了“卫生健康副校长”
- 青岛北仲路第二小学|护航师生安全健康 青岛北仲路第二小学迎接秋季开学
- 电影|黑豹男主角因癌症去世年仅43岁，家人陪伴在其身边
- 健康|尴尬又难治，让日本首相辞职两次的病到底有多凶猛？
- 特朗普上台演讲时差点摔倒，顺势摆了个姿势，网友再次质疑健康问题
- 预防|肝癌有哪些预防方法
- 日本首相安倍晋三宣布因健康原因辞职，赵立坚：祝愿他早日康复
- 时政|国家卫健委：卫生健康统计造假将承担法律责任
- 《黑豹》|黑豹男主因癌症去世，年仅43岁，网友： 超级英雄没有战胜病魔
- 明星八卦|女星母胎单身53年，巅峰期癌症误诊，又患癌盼姊妹照顾愿送遗产