睡眠|孩子睡眠是否“口呼吸”利用这些技巧一测便知
_原题为孩子睡眠是否“口呼吸”利用这些技巧一测便知
【睡眠|孩子睡眠是否“口呼吸”利用这些技巧一测便知】出场专家
济南市口腔医院正畸科副主任医师 郭新星
【睡眠|孩子睡眠是否“口呼吸”利用这些技巧一测便知】众所周知 ， 口呼吸对于孩子的成长发育有不利影响 ， 但张嘴呼吸不等于口呼吸 。 测试孩子是否是口呼吸有如下方法 。
棉絮测试法 。 在孩子熟睡的时候 ， 取一段棉絮 ， 依次放在孩子的鼻孔前面和嘴巴旁边 。 要尽可能地贴得近一点 。 棉絮不好找的话 ， 用细长的纸条代替也行 。
雾镜测试法 ， 找一面镜子 ， 然后镜面朝上迅速地把镜子放在孩子鼻子下方 ， 观察镜面上的雾气 。 闭唇测试法 。 你可以把孩子的嘴唇闭上 ， 持续几分钟 ， 如果孩子出现挣扎现象 ， 说明孩子可能有口呼吸的现象 。
含水试验 ， 这个试验需要让孩子在嘴里含15ml的水 ， 差不多就是一小口 ， 要保证孩子能闭上嘴 。 等孩子含了水之后观察孩子的呼吸状况 。
如果孩子有口呼吸的情况千万不要慌 ， 大部分孩子的情况也不会很糟糕 。 只要发现及时 ， 都可以在一定程度上得到矫正 。
（本报采访人员张帅通讯员尹晓青尹静）
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