书生走夜路|泰国“最帅和尚”还俗：出家4年每天都不忘健身，还俗后成为模特生活习惯导致肥胖问题显著坚持不懈引领时尚风潮( 二 )
在寺庙中的那四年 ， Jeans只能吃素 ， 但是这并不影响他肌肉的形成和健美身材的保持 ， 所以即使是素食主义者 ， 也可以成为健身达人 ， 拥有优美的线条和肌肉 。 而如今已经还俗了 ， 他不再需要吃全素的东西 ， 他开始自己制作一些适合健身的人吃的食物 。
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Jeans通常会选择高蛋白食物来作为最佳的原料 ， 搭配着各种维生素丰富的食物非常好的促进了自己肌肉的保持以及能量的供给 ， 而且他做的食物卖相也非常的不错 ， 让人看了就食欲大增 。
然后 ， 他还经常去旅游 ， 去玩耍 ， 保持非常开心的状态 ， 也时常去参与杂志的拍摄和走秀 ， 健美的身材给他增色很多 。 有这样一位人物 ， 每天发布自己的健身日常 ， 又时常出现在各种报道和时尚杂志上 ， Jeans很好的引领了健身的风潮 ， 大家也都纷纷开始向他学习 。
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每个人的成功都来之不易 ， 就像是Jeans他能够保持这样好的身材 ， 也是来源于他每天坚持不懈的锻炼 ， 即使是到寺院里做和尚时 ， 也依旧没有停歇过 ， 正是这样的坚持 ， 才能使得他取得成功 ， 并且因为健美的身材赢得大家的关注和争相的学习 。 所以想要取得成功 ， 就必须肯下功夫！
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