老年人|中老年人长寿的秘诀,做到这五点就够了( 二 )

老年人|中老年人长寿的秘诀,做到这五点就够了
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随着年龄的增长 , 人体全身各大系统器官的功能和结构都会发生退行性变化 , 而许多特定疾病的危害性以及死亡率也随着年龄的增长而上升 。步入中老年每年应该定期做个身体检查 , 了解自身的健康讯息 , 做到有病早发现、早治疗 , 做到延年益寿 。
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