食疗食补|黑木耳和此物一起炒，每天一盘，不贫血了，面色红润，血管也不堵
黑木耳和此物一起炒 ， 每天一盘 ， 不贫血了 ， 面色红润 ， 血管也不堵！
本文插图
黑木耳中含有十分丰富的营养物质 ， 具有很高的营养价值 ， 常吃黑木耳可以清理消化道 ， 吸附体内毒素 ， 对身体起到很好的保健作用 ， 很多人爱吃 。
本文插图
黑木耳和腐竹一起炒 ， 每天一盘 ， 可以补血养颜 ， 滋润肌肤 ， 保持肌肤健康和活力 ， 提亮肤色 ， 改善皮肤粗糙暗沉 ， 经常食用 ， 不贫血了 ， 面色红润 ， 更年轻 。
本文插图
黑木耳和腐竹炒着吃 ， 可以促进血液循环 ， 降低血液粘稠度 ， 净化血液 ， 疏通血管 ， 清除血管堆积毒素和垃圾 ， 增加血管弹性和韧性 ， 血管不堵 ， 身体更健康 。
【食疗食补|黑木耳和此物一起炒，每天一盘，不贫血了，面色红润，血管也不堵】你喜欢吃吗？不妨试试哦~~~
推荐阅读
- 食疗食补|比糍粑香，比年糕糯，早餐吃它最开胃！蒸一蒸就上桌，好吃又简单
- 食疗食补|伏天煮粥加这两样，味道清甜有营养，清热解暑滋润补水，老少皆宜
- 食疗食补|李子柒教你怎么开胃，这碗夏天的味道千万不能错过！
- 食疗食补|风热感冒、肠炎腹泻、心烦汗多，3道简单药膳可解这些夏季常见病
- 食疗食补|鲜！嫩！脆！甜如初恋的“冰糖枣”，咔嚓一口，消暑解闷
- 食疗食补|三伏天，家里豇豆茄子吃完了，还有3元一斤的菜，特解馋别不懂吃
- 食疗食补|三伏天遇到此菜就多吃，清热解暑什么都不如它，清香酥脆比肉还香
- 食疗食补|长在地下的一种蔬菜，用它炒腊肉最好吃，能减肥助消化止咳化痰
- 食疗食补|中伏，吃茄子吃土豆，不如吃它，清肠通便瘦小腹，2块钱买一大把
- 食疗食补|《本草精荟》：清热散结：玄参的功效与应用