青年|夏天也能“白到发光”的女生，都在做这3件事，难怪“肤质好显年轻”！
【青年|夏天也能“白到发光”的女生，都在做这3件事，难怪“肤质好显年轻”！】
夏天也能“白到发光”的女生 ， 都在做这3件事 ， 难怪“肤质好显年轻”！
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临睡前做好护肤工作
一般我们保养皮肤都是在晚上睡觉前 ， 像敷面膜啊 ， 普遍都是晚上睡觉前敷一张 。 小编之前有问过身边一些皮肤白皙的朋友 ， 基本上她们都是晚上做护肤 。 白天需要上班或者做其他事 ， 没什么时间 ， 而且白天一天皮肤会受到很多污染 ， 再加上有些护肤品白天使用的话 ， 在遇到紫外线的时候 ， 反而会起反作用 ， 所以最好是在晚上睡觉前做护肤工作 。 夜间也是皮肤新陈代谢和修复的黄金时期 ， 临睡前做好了护肤工作 ， 才能更好的美白皮肤 ， 让你轻松拥有“白到发光”的肌肤 。
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正常作息
熬夜是现代年轻人的通病 ， 即破坏了身体的修复技能 ， 皮肤的休息时间也被迫缩短 ， 无法得到充足的休息 ， 皮肤就会越变越差劲 。 而一个不熬夜的皮肤不仅可以避免各种肌肤问题的生成 ， 也能从根本上杜绝黑色素的沉淀 ， 让你在夏天也能“白到发光” 。
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每天涂抹防晒霜
美白的重中之重就是要做好防晒 ， 防晒可以说是一场持久的攻坚战 ， 只有持之以恒的坚持 ， 才能看到明显的效果 。 虽说防晒是一年四季都要做好的事情 ， 但是在夏天的时候 ， 炎热的太阳更容易晒伤我们的肌肤 ， 这时候出门防晒是一定不能忽略的 。 防晒是最好的美白防晒 ， 在平常选择防晒霜的时候 ， 要学会根据不同的防晒指数对应场景 ， 比如出门旅游或者去沙滩 ， 需要长时间暴晒在太阳底下 ， 那么这时候防晒霜的指数应该尽可能的选高一些 。
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