张若昀|2位明星晒美食，一位晒大荤，一位晒大素，看身材就知道其中原因
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晒大素者岳云鹏
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看这 ， 又是饺子和拍黄瓜 ， 这两样可是在小岳岳的社交平台上经常会晒的美食 。岳云鹏对饺子情有独钟的原因 ， 美食君还是从他参加某档综艺节目才知道的 。
钟爱饺子的原因
小时候家里的面粉全都是用来做馒头卖给客人的 ， 很少会用来包饺子 ， 除非是逢年过节才会吃 。以至于后来生活条件好了 ， 顿顿都想吃饺子 ， 岳云鹏晒的美食有一大半都是一盘盘的饺子 ， 连他的粉丝都习以为常了 。
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晒大荤者张若昀
张若昀也很喜欢在社交平台上晒自己做的美食 ， 老婆怀孕那段时间更是各种美食都晒个了遍 ， 虽然没有明说是孕妇餐 ， 但是粉丝们都觉得好甜 。之前张若昀上了个网综 ， 何老师也说张若昀还是挺会做饭的 ， 疫情期间总是在家 ， 就会琢磨做做美食 ， 手艺也越来越精进了 。
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张若昀在剧组也总是会“投喂” ， 而且每次都是大荤菜 ， 各种肉类 ， 他也会亲自动手做给剧组的工作人员们吃 。他似乎最近就在剧组里 ， 几乎每天都是在晒大荤菜：红烧肉、老鸭汤、和牛、烤鱼、东北乱炖、大牛排……看得粉丝们是口水直流 ， 顺义张师傅一晒图 ， 无数网友馋得要打滚 。
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这美食晒的 ， 都要让人怀疑张若昀去剧组不是去拍戏的 ， 是去当剧组后厨的 。爱吃美食也爱自己做美食的人 ， 是挺让人佩服的 。身边要是有这样一个朋友 ， 那真的是要幸福死 ， 天天被投喂的感觉实在是爽 。
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低碳水才有好身材
【张若昀|2位明星晒美食，一位晒大荤，一位晒大素，看身材就知道其中原因】碳水化合物是肥胖的关键要素 ， 而饺子皮是高碳水 ， 热量还是很高的 ， 顿顿吃又不及时消耗多余的热量 ， 当然会越吃越胖 。肉类食物低碳水 ， 高蛋白 ， 但也高脂肪 ， 不过吃完之后要是运动消耗掉多余热量 ， 身材问题自然就不用担心啦 。
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