男性健康|肾结石多喝水也有错？有些人越喝越严重
肾结石 ， 也就是肾脏里长了“石头” ， 是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低 ， 呈过饱和状态 ， 析出结晶并在局部生长、聚集 ， 最终形成结石 。
【男性健康|肾结石多喝水也有错？有些人越喝越严重】肾结石最明显的症状就是：疼痛、血尿 。 除此之外 ， 还伴随恶心、呕吐、烦躁不安 。 但是 ， 并不是不痛 ， 就不严重 。
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肾结石不痛?可能更严重!
出现肾结石疼痛 ， 主要是由于小结石进入肾盂输尿管连接部或输尿管时 ， 为了促使结石排出 ， 输尿管会发生剧烈蠕动 ， 于是出现绞痛 。
当结石很小的时候 ， 没有形成梗阻 ， 我们通常感觉不到疼痛;但当结石对输尿管造成梗阻时 ， 我们也有可能 ， 感觉不到疼痛 。
结石出现慢性梗阻 ， 肾积水缓慢加重 ， 肾脏功能严重受损或丧失 。
部分输尿管结石 ， 急性期过后 。 这种情况下 ， 结石仍然存在 ， 仍然会造成输尿管梗阻部位的息肉增生、输尿管的扩张 ， 以及肾积水 。
如果出现肾结石 ， 一定要定期进行复诊和治疗 ， 确保没有结石并发症发生 。
喝水越多越好?
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得了肾结石 ， 医生一般都会建议多喝水 。 但是 ， 这两种情况 ， 饮水过多 ， 反而危害健康 。
低钠饮食爱好者
某男子因患肾结石 ， 医生建议多喝水 。 于是 ， 他一有空就端起水杯 ， 每天至少要喝五千毫升的水 ， 结果半个月后 ， 突然出现 ， 神志不清、呼叫不应、口吐白沫 ， 全身抽搐等症状 。
经诊断 ， 由于他长期饮水过量 ， 导致体内钠离子大量流失 ， 从而触发低钠血症 ， 引发意识障碍 。 喝水量受个人体质影响 ， 喜好低钠饮食患者 ， 不能大量饮水 。
肾结石体积>5毫米的患者
正常输尿管的内径就只有2～3 毫米 。 因此 ， 一般认为5 毫米左右的结石 ， 通过合理运动、多喝水 ， 可以自发排出 。
但超过5毫米甚至达到1 厘米左右的结石 ， 基本不可能通过输尿管、尿道自行排出 。 而且 ， 大结石在向下移动的过程中 ， 常常会卡在狭窄处 ， 造成梗阻 。 这时候如果继续多喝水 ， 就会对泌尿系统造成较大的压力 ， 甚至引起肾积水 。
怎样喝水才正确?
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一口一口慢些喝 ， 或是在水中加一点盐 ， 使水分不至于冲淡体内盐的浓度 。
医生一般都会建议肾结石患者每天喝水2000～3000毫升 ， 相当于10～12大杯水 。
早上起床时 ， 多喝点 ， 喝水500～1000毫升;
晚上睡前 ， 喝水500毫升即可;
排尿后 ， 再喝水300～500毫升;
三餐间 ， 也别忘记喝水哦 。
另外 ， 不想招惹肾结石 ， 日常还需做到：少憋尿、少喝啤酒、少盐、少糖 。
记住哦 ， 肾结石及时就医 ， 根据实际情况做判断 ， 并不是喝水越多越好!
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