健身教练Paul|糖尿病的3大病因，占1个，糖尿病“看中”你了，治疗做到2点
糖尿病严重危害着人们的健康 ， 最可怕的是它引发的各种并发症 ， 糖尿病需要终生治疗 ， 让很多家庭生活质量受到了严重的影响 ， 随着社会的进步 ， 这不再是中老年人的“专利” ， 越来越多的年轻人也加入了糖尿病患者的行列 ， 由于没有及时发现和重视 ， 引发了严重的并发症 。 
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糖尿病的3大病因 ， 占1个 ， 及时就诊
1、遗传因素
研究发现 ， 如果父母中有患糖尿病的 ， 其子女患上糖尿病的几率比正常人高 。 糖尿病的发生与遗传因素有一定关系 ， 但这种遗传性需要外界因素的作用 ， 包括体力活动减少、肥胖、饮食不合理等诱发因素 。 
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2、腹部型肥胖
肥胖是引发2型糖尿病的原因之一 。 其中 ， 腹部型肥胖者发生糖尿病的几率更大 ， 这是由于肥胖者本身就有明显的高胰岛素血症 ， 而高胰岛素血病会影响到胰岛素的作用 ， 引发胰岛素抵抗 ， 这就导致糖代谢紊乱 ， 胰岛β-细胞功能不足 ， 形成恶性循环 ， 导致胰岛β-细胞功能出现严重障碍 ， 引发2型糖尿病 。 
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3、饮食因素
如果平时喜欢高脂肪的饮食 ， 就会抑制身体的代谢率 ， 从而引发糖尿病 。 研究发现 ， 长期吃肉食的患者发率病要远高于其他人群 ， 这与肉食中蛋白质、脂肪含量较高有关 。 因此 ， 饮食应营养均衡 ， 避免营养过剩 。 
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有效治疗糖尿病需做到2点
1、药物降糖
患者在出现这类疾病以后 ， 需要及时服用药物 ， 对身体当中血糖下降的情况进行掌握 ， 避免血糖过高或者过低 ， 这都会对身体健康造成影响 。 同时需要保持身体皮肤的赶紧 ， 防止感染的出现 。 
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2、饮食调理
【健身教练Paul|糖尿病的3大病因，占1个，糖尿病“看中”你了，治疗做到2点】尿病的发病率高 ， 虽说糖尿病跟吃糖多少的关系不大 ， 但是糖尿病患者需要控制饮食 ， 不宜吃易使血糖升高的食物 。 糖尿病患者要限制食物的热量、脂肪、营养要均衡 。 糖尿病患者要进行低糖饮食、多吃蔬菜水果、高纤维的食物 ， 对控制血糖有帮助 。 所以要养成良好的饮食习惯 ， 远离糖尿病 。
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