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调查显示，美国有近60%的青少年心肺功能不佳

美国心脏协会杂志《循环》20日刊发一篇科学声明称 ， 美国有近60%的青少年心肺功能不佳 ， 他们的心肺适应能力（CRF）指标低 ， 未来健康风险大 。 研究人员呼吁美国社会 ， 尤其是中小学要重视这一问题 ， 采取措施改善这一现状 。
CRF是一项关于身体在运动期间向肌肉提供氧气能力的指标 。 有研究表明 ， CRF指标较低的孩子 ， 在较年轻的年龄段罹患早发性心脏病、Ⅱ型糖尿病和高血压的风险较高 ， 成年后因心脏病和中风而过早死亡的风险也较高；而CRF指标高的孩子 ， 不仅身体会更健康 ， 思路也会更清晰 ， 心理会更健康 ， 自我价值感和生活满意度也更高 。 因此 ， 科学家认为 ， 测量CRF不仅可以帮助了解少年儿童的身体健康状况 ， 还可以帮助了解他们的认知能力和心理健康状况 。 但自上世纪80年代以来 ， 无论是在美国 ， 还是在全球范围内 ， 青少年的CRF水平都呈下降趋势 。
在最新声明中 ， 研究人员指出 ， 造成青少年CRF低下的最大原因之一 ， 是他们缺乏体育锻炼 。 现在的孩子花费越来越多的时间去玩电子游戏 ， 去网上冲浪 ， 久坐不动 。 而最近一项结合多项研究结果的分析发现 ， 久坐时间增加与儿童CRF水平降低有关 。 研究人员称 ， 要改善少年儿童的CRF水平 ， 需要他们动起来并进行定期的体育锻炼 ， 例如进行高强度间歇训练 ， 如短跑 ， 或一些剧烈的体育运动 ， 如篮球、足球等 。
该科学声明撰写委员会主席、密苏里大学儿科学教授吉萨·拉胡维尔指出 ， 心肺功能对于儿童及其成年后的身心健康至关重要 ， CRF则是一项能够显示儿童心肺和血液循环状况的一个指标 ， 比体重、血压、胆固醇和血糖水平等指标更能反映他们的整体健康状况 。 希望该科学声明能够提高人们对青少年心肺功能问题的重视 ， 激发人们研究更有效、更低成本的手段 ， 并共享研究结果 ， 通过有效干预措施改善美国青少年的CRF水平 。 采访人员刘海英
【调查显示，美国有近60%的青少年心肺功能不佳】本文相关词条概念解析：
心肺
解释：1.心中 ， 内心 。 3.指良心 。
青少年
【调查显示，美国有近60%的青少年心肺功能不佳】青少年指满13周岁但不满20周岁的（从生理、心智的发展角度上讲） ， 也就是少年与青年相重合的阶段 ， 处于儿童时期之后 ， 成人之前 。 但实际上 ， 青少年指13岁以上到成年之前（也就是满14岁不满18岁）这段期间的人多为学生 ， 且也进入一种人身的转变期 ， 是社会上令人重视的一个群体 。


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