食疗食补|保持健康的 秘密是啥？
【食疗食补|保持健康的 秘密是啥？】不可否认 ， 随着经济水平的提升 ， 人们越来越关注养生 ， 但是 ， 我发现 ， 随着宣传的到位 ， 越来越多的人变得智障 ， 说要补充维生素 ， 一瓶一瓶的药丸买回去 ， 小心翼翼的按时、按顿吃着 ， 难道 ， 吃蔬菜、水果不可以吗？是什么医院检查结果是正常的 ， 但是全身还是不舒服 ， 要我说就是闲的 ， 健康很重要 ， 细节很关键 ， 要想身体健康 ， 首先要自律 ， 要管的住自己 ， 我们都听过 ， 吃粗粮好 ， 可是我们还听过 ， 吃粗粮 ， 吃出胃癌的例子 ， 不是说吃粗粮好吗？在这里 ， 就是一个度的问题 。
肉比菜香 ， 连孩子都知道的道理 ， 然而又有多少人参考过膳食营养宝塔的推荐 ， 一个个的自以为是的大吃大喝 ， 又有多少人拍着自己的大肚子 ， 乐呵呵的说将军肚 ， 他们是否关注过自己的BMI是否超标 。
还有举一个例子 ， 我们都知道艾滋病的传播途径有母婴传播 ， 血液传播和性传播 ， 敞开来讲 ， 又有几个是血液传播和母婴传播的能 ， 我觉得性传播是其主要的途径 。 人们不能只顾享受那种激情的同时 ， 而忘记了它所带来的危害呀？
举以上几个例子 ， 不是为了抨击什么 ， 主要是想告诉大家 ， 什么事情都有利有弊 ， 我们不能全盘否认 ， 也不可盲目相信 ， 要自己心里有一架天平 ， 能够分清其中的道理 ， 不能让他们牵着我们的鼻子走 ， 现代科学进步是辅助我们的生活 ， 而不是让我们成为不会思考的动物 。
写这一段话的意思主要想说的是啥：有一些机构为了利益 ， 虚假宣传 ， 一定要擦亮眼睛 ， 防止上当受骗！
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你们觉得这是事实吗？
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