|多吃动物腰子能以形补形？| 健康辟谣日历
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健康谣言：
多吃动物腰子能以形补形？
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动物内脏含有极高的嘌呤、脂肪、胆固醇 ， 多吃对身体无益 ， 反而会使得体重增加、血尿酸更高甚至导致痛风发作 ， 无形中大大增加了肾脏负担 。 管住嘴、迈开腿 ， 不要人为增加肾脏负担 ， 定期做肾脏检查 。
负担
健康辟谣日历
7月 肾脏
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这是肾脏 ， 长得像一对扁豆 ， 通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物 ， 重吸收水分和有用物质 ， 从而维持人体的平衡 。 肾脏还会分泌很多有用的激素 ， 维持新陈代谢的正常进行 。
科普来源：
【|多吃动物腰子能以形补形？| 健康辟谣日历】@复旦大学附属中山医院
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