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高考|今日北京高考发榜 专家提醒考生放好心态

_原题为 今日北京高考发榜 专家提醒考生放好心态
今天 ， 本市高考发榜 。 专家提醒家长 ， 注意考生心理波动 ， 给予他们更多的理解和陪伴 。
国家儿童医学中心、北京儿童医院精神心理科医生闫瑞颖说 ， 因为疫情 ， 高三的学生经历了漫长的居家备考 ， 高考时间也比往年延后一个月 。 高考成绩公布 ， 考生易出现心理波动 。 成绩理想的同学肯定非常开心；成绩不是很理想的同学 ， 难免难过 ， 短暂的伤心、哭泣等都是正常的情绪反应 ， 家长不必过分担心 ， 应给予更多的理解和陪伴 。
【高考|今日北京高考发榜 专家提醒考生放好心态】闫瑞颖说 ， 成绩好的同学 ， 在填报志愿选择学校和专业时 ， 要实事求是 ， 理性选择 ， 尤其选择专业一定要多做做功课 ， 具体了解一下专业内容是否是自己真正喜欢的 ， 是否符合自己的发展规划 ， 同时也要结合家长的意见 。 不要盲目只追求某个学校 ， 专业方向其实更重要 。
成绩不是很理想的同学 ， 出现短暂的自责、伤心、哭泣等都是正常的情绪反应 ， 家长不必过分担心 ， 给予更多的理解和陪伴 。 但是也要注意不要一直沉浸在悲伤情绪中 ， 建议在适当的情绪宣泄后 ， 尽快调整心态 ， 恢复理性状态 ， 和家长一同进行利弊分析 ， 可以降低期望选择适合的学校和专业 ， 也可以选择复读 。 不管怎样 ， 家长和考生都要放好心态 ， 接受事实 。
“高考只是大部分人都会有的一个经历 ， 并不是决定一个人命运的唯一途径 。 ”闫瑞颖说 ， 家长要让孩子知道 ， 无论成绩如何 ， 爸爸妈妈都是坚强后盾 。 如果家长努力过后 ， 孩子的情绪依然没有好转 ， 要及时寻求相关专业人士的帮助 。 （采访人员 贾晓宏）


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