喜欢|荤素搭配,营养丰富,口感清脆,这道西芹炒牛肉你喜欢吗?
西芹属于国外引入品种,目前在国内已广泛栽培,它营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜, 深受百姓喜爱。今天小文要跟大家分享一道关于西芹的美食——西芹炒牛肉。
【 喜欢|荤素搭配,营养丰富,口感清脆,这道西芹炒牛肉你喜欢吗?】
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首先我们来介绍一下这道菜的食材:牛里脊肉、西芹、红辣椒、姜、蒜、淀粉、生抽、香油、八角粉。
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接下来我们来处理食材:1.牛里脊切片,用生抽淀粉搅拌均匀腌制十分钟。
2.西芹切块,红辣椒切块,用少量食盐腌制备用。(这样处理后期炒出来西芹和红辣椒更脆)
3.生姜切小块,蒜切小颗粒。(注意生姜少量)
准备工作都完成了,接下来我们开始制作:
第一步:起锅烧油,油温五成热时,下入腌制好的牛肉,翻炒至牛肉四成熟,盛出备用。
第二步:起锅烧油,油温八成热时,下入腌制好的西芹和红辣椒块,同时放入姜片,翻炒一分钟。
第三步:下入牛肉,蒜粒大火翻炒两分钟,调整咸度。
第四步:下入一勺香油、小半勺八角粉,翻炒均匀后即可出锅。
让我们来看看成品
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