健康小甜甜丫|经常泡药浴，能给身体带来什么影响？( 二 )
有些药材是能安神助眠的 ， 也能疏解肝郁 ， 还有行气解郁的效果 ， 坚持泡上一段时间 ， 不好的情况就会被逐渐缓解 。
至于需要泡什么样的药浴 ， 就要根据自身情况去选择了 。 不同的药方 ， 针对的问题也不一样 ， 带给身体的好处也就会产生差异 。
不论如何都要正确去泡药浴 ， 不能太过马虎 ， 否则也容易给身体带来麻烦 。 要记住药浴有两个时间段不能进行 ， 一个是吃饭前后 ， 还有一个是刚做完剧烈运动 。
这两个时间段 ， 血液循环比较快 ， 经过热水的刺激 ， 会容易出现大脑缺氧、供血不足的情况 ， 就会发生意外事情 ， 对胃部消化也会有影响 。
还有就是药浴的水温要控制好 ， 一般药浴都是有周期的 ， 通常7天为一个周期 。 在一个周期中 ， 水温可以从低到高 ， 刚开始的水温 ， 与正常体温差不多就好 。 后面就可以增高到40摄氏度 。
每天泡药浴的时间 ， 也不是越多越好 ， 半个小时左右就比较适宜 ， 具体多长时间 ， 可以看自身情况 ， 不要自己觉得难受了 ， 还不知道停止 。
感觉到身体微微出汗 ， 就差不多能停止了 ， 长时间的泡浴 ， 对皮肤也会产生损伤 。 而且水温下降 ， 很容易让寒气入体 ， 就可能给身体带来其它的问题 。
【健康小甜甜丫|经常泡药浴，能给身体带来什么影响？】总结来说 ， 适当的泡一泡药浴 ， 对身体确实有好处 ， 不过要正确去泡 ， 不要别人说好 ， 就随便的乱泡 ， 要切合自己的情况 。 皮肤本身有问题 ， 或者是有血压高的人 ， 最好别随便尝试 。
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