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第一心理|生活中，请务必做一个“不好惹”的人，你的“攻击性”是你的优势

【第一心理|生活中，请务必做一个“不好惹”的人，你的“攻击性”是你的优势】
人际交往是一门高深的学问 ， 如何与他人有效沟通、怎样才能和他人舒服地相处 ， 相信这类问题在不少人心中产生过 。
但有一点值得肯定：在和他人相处中 ， 一味地忍让、迁就是建立不了良好的人际关系的 ， 往往会因此被人嫌弃、瞧不起 。 有时候 ， 成为一个“不好惹”的人 ， 并不是全无益处 。
攻击性“不好惹” ， 并不是指不讲道理、咄咄逼人或是强词夺理 ， 而是在理性的前提下 ， 显示出恰当的“攻击性” 。 所谓攻击性 ， 兼具心理学和生态学概念 。
第一心理|生活中，请务必做一个“不好惹”的人，你的“攻击性”是你的优势
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心理学上将人的攻击性分为向内和向外两种 。 向内表现为表达不畅、自我压抑；向外则表现为对他人的语言暴力 。 分别对应着自我毁灭倾向和攻击他人的倾向 ， 而在生态学上有不同的理解 。
Lorenz与同事共同研究得出 ， 攻击性来源于人类本能的内在驱动力 ， 也是人们面对周围环境条件的一种自我保护 ， 是人类在不断的学习进化中习得的一种特殊能力 。
通常来讲 ， 不光人类 ， 其他所有生命都生来带有不同程度的“攻击性” ， 这是一种生存下去的能力 ， 在遇到危机或者失控时会表现出来 。
例如 ， 我们都遇到过在社交场合中 ， 和人交谈仿佛吃了枪子一样的人 ， 这类人喜欢在言语方面进行一番较量 ， 并且咄咄逼人 。
此时的你受到对方气势的影响 ， 语气软弱下来 ， 反而把错误归在自己身上 。 在和这样的人交谈过程中 ， 你为了迎合对方压抑自己内心中的真实想法和感受 ， 最终导致这段关系畸形 ， 陷入危机 。
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攻击性不一定是负面的在我们的传统教育里 ， 从小便会被教导要处处为他人着想 ， 站在他人的角度考虑问题 ， 即使受了委屈也不能直截了当地表现出来 ， 而要进行一定的暗示 ， “凡事留三分” 。
在这样的思想观念下 ， 攻击性通常是一个贬义词 ， 代表着丧失风度、没有涵养 。 于是 ， 压抑攻击性的想法更深入人心 。
心理学家Feshbach和Berkoeitz提出 ， 人通过自身的攻击性来表达对周围环境和他人的不满情绪 ， 人的攻击性具有不确定性 ， 恰当的攻击性对情绪有利 ， 对身体和精神也有一定的正面影响 。
在人与人的亲密关系中 ， 如果有一方完全压抑住自己体内的攻击性 ， 会对任何事情都失去底线 ， 这段关系也会变得扭曲甚至走向灭亡 。
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除此之外 ， 具有攻击性的人通常更加吸引周围的人 ， 理由是他们表现出对自己内心的尊重 ， 活得更真实 ， 在一段关系中站主导地位 。
攻击性是本能力量社会学家Bandura指出 ， 人的攻击性是人性本能力量的一部分 ， 人的攻击和保护能力是与生俱来的 。
国内相关专家周颖认为 ， 个体过去的经验和积累组成的无意识结构 ， 这种结构会有攻击性倾向 。
而多拉德认为 ， 攻击性会在一个人受到挫折或者受到伤害时表现出来 ， 而有时短暂的攻击性只是对挫折的一种间接表达 。
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攻击性很容易升级成为破坏性 ， 例如 ， 你迫使自己变得“强大”、不好惹 ， 并为此对周围人寸步不让 ， 甚至忽略对他人造成的伤害 ， 那么你很容易受到负面影响 ， 也就是被他人反过来用同样的方式对待 。
亲密关系相处也是同样的道理 ， 一方温和充满爱意 ， 一方强势带有恶意 ， 这段关系不会长久 ， 两人都会受到对方的伤害 ， 留下深刻的心理伤疤 。


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