湿气|一块生姜这样用，湿气4天断根，不反复，用万个好万个
春天空气潮湿 ， 雨水又多 ， 是一年一度回潮的时间 ， 回潮不仅是环境湿哒哒的 ， 连人的身体都会受潮湿空气的影响 ， 被湿气侵袭 ， 很多人患有春困 ， 体形又变肿等等都是因为湿气重了 。
不确定自己是否有湿气?自测一下就明了!
1头皮屑增多 ， 头发一天不洗就腻到不行 ， 掉发严重;
2耳内容易潮湿 ， 还有臭味
3眼皮下锤眼袋重
4脸出油严重 ， 脸色发黄发蜡 ， 长痘
5舌苔厚重粘腻 ， 舌边有齿痕
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6口臭、睡觉流口水、打呼噜
7起床睡不醒、乏力
8刷牙干呕、痰多、嗓子干痒
9消化不良没胃口、肚子胀、肠胃弱、大便粘腻不成形
10虚胖、水肿、小肚子大、身材臃肿
11手脚冰凉、怕冷、爱出虚汗、小便浑浊
12女性白带多 ， 印布潮湿瘙痒
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若是有1、2项的 ， 说明是有湿气的 ， 有5项以上的说明你湿气很重了 。现在教你1招 ， 简单除去它
材料：准备好一个橘子皮 ， 4~5片生姜 ， 3~4勺红糖
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做法：把橘子皮洗净 ， 同生姜红糖放入锅中 ， 加上凉水一大碗 ， 中火煮开后 ， 再用小火煮10分钟左右 ， 每天喝上1~2杯 ， 坚持上几天 ， 会有明显的祛湿效果
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虽然这个方法很好用 ， 但是湿气的种类有很多 ， 每个人的体质也不相同 ， 对这个方法有疑问的 ， 可以详细问下老师
【湿气|一块生姜这样用，湿气4天断根，不反复，用万个好万个】
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