陈好|陈好，2月瘦30斤，减肥方法曝光，常吃两种食物，瘦到90斤很简单
说到陈好 ， 相信大家都很熟悉 ， 出道以来 ， 就以出众的颜值和演技征服了一大批观众 ， 成为了当时炙手可热的女明星之一 ， 还被人们奉上了“万人迷”的称号 。
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后来陈好在《新三国》中饰演貂蝉 ， 又吸引了一大批忠实粉丝 ， 虽然剧中陈好的戏份不多 ， 但是大家都对她留下了深刻的印象 。
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陈好向来在演艺圈中都非常低调 ， 在成为了中戏的老师之后 ， 更是渐渐的淡出了荧幕 ， 但是大家一直都知道一点 ， 那就是陈好的身材非常出众 ， 如今已经41岁的她 ， 身材依旧保持着当年的样子 ， 而且体重只有90斤 ， 非常令人羡慕！
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但其实陈好也胖过 ， 前年的时候 ， 她出席一场活动 ， 被网友拍到了她身材臃肿不堪的照片 ， 这张照片引起了网友们的纷纷吐槽 ， 并表示：已经胖成球了！后来陈好可能意识到了自己的身材 ， 开始了减肥 ， 并且不久就瘦了下来 ， 据她自己称 ， 仅仅用时两个月就瘦掉了30斤 ， 这让很多网友惊叹不已！
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关于陈好的减肥方法 ， 小编也给大家整理了出来 ， 接下来就让我们一起来看看吧！
这种方法其实就是多吃两种食物——高纤维食材和鱼 。 高纤维食材因为富含纤维素 ， 饱腹感强 ， 热量低 ， 一直都是减肥人群的首选 ， 这类食材主要有：菌菇类 ， 叶子菜、粗粮等 。 鱼肉大家都知道是一种热量非常低的肉类 ， 还含有很丰富的蛋白质 ， 经常吃也不会发胖 ， 非常适合减肥！
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【陈好|陈好，2月瘦30斤，减肥方法曝光，常吃两种食物，瘦到90斤很简单】这两种食物 ， 经常吃 ， 减肥效果非常明显 ， 想要减肥的话 ， 赶紧来试试吧！
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