人马君FITSTART|减重11斤，腰围小了8厘米！用42天收获最适合自己的减脂方式！( 二 )
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养成健康的生活习惯
这六周里 ， 除了体重减小11斤外 ， 最大的变化就是皮肤变好了 ， 不嗜睡了 ， 精神状态也在改善 ， 不会一吃饱饭 ， 就想睡觉了；再者就是作为一个长期湿疹的患者 ， 在今年的黄梅天里我的湿疹也没有发 ， 这点老阿姨颇感欣慰 。
还有最后就是 ， 我穿衣服宽松多了 ， 人也自信了很多 ， 不用为每天穿什么而感到发愁了 。
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▲近照
作为一个容易懈怠的人 ， 能遇到一个认真负责的督教真的是荣幸 。 每次想要放弃的念头在滋生时 ， 督教尔文就会给予我以鼓励；遇到减肥问题的困扰时候 ， 不厌其烦的给我以解答 。
我也和你们一样 ， 42天里总有偷懒的时候 ， 她也会严格的督促我 ， 别让之前的坚持都变成白费 。
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