内分泌疾病|不要再熬夜了，生物钟紊乱真的会死人的( 二 )
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我们总是高估自己身体的承受能力 ， 低估自己生命的脆弱程度 。认为年轻就是骄傲的资本 ， 通宵熬夜是最平常不过的事情 ， 而生病以及死神离自己很远很远 。可实际上 ， 熬夜真的会死人 。面对熬夜这个问题 ， 年轻这个筹码根本一文不值 。身体就是在每一个熬夜夜的夜晚中坏掉的 ， 而健康就是在一次一次的熬夜中透支 。不要等到自己真的生病了 ， 才去后悔莫及 。
所以从今天开始好好睡觉吧！与其熬夜做事 ， 不如早起干活 。让我们也就从现在开始享受每一晚的好梦吧！
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