食疗食补|天热,多给家人做锅汤,此汤5元一锅,滋补去暑热,夏天喝正合适( 二 )


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5、关火出锅 , 一道营养美味的清汤 , 肉末苦瓜豆腐汤就制作完成了 , 鲜香爽口 , 三两天来一碗胜过喝排骨汤 。

食疗食补|天热,多给家人做锅汤,此汤5元一锅,滋补去暑热,夏天喝正合适
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食刻tip:
1、苦瓜煮汤的话 , 很多人没有尝试过 , 会觉得这个汤会特别的苦 , 其实这个担心是完全没有必要的 , 苦瓜被誉为“君子菜” , 就是不会把苦瓜传给其它食材 , 哪怕是煮汤 , 也只是淡淡的苦味 , 完全可以接受 。
2、豆腐选择嫩豆腐 , 口感会比较的软滑 , 而且它的营养物质 , 也更容易煮出来 , 吃起来味蕾也更加的享受 。
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