癌症肿瘤|阻止癌症复发，7件事要照着做！医生也这么建议
癌症是大家都很熟悉的一种恶性疾病 ， 癌症的可怕之处在于很容易复发转移 。
癌症患者进入康复期后 ， 最担心的就是复发和转移 ， 这意味着所有的疼痛 ， 又似乎要被重新“开启” 。 如何预防癌细胞的复发和转移已成为癌症患者最棘手的问题 ， 肿瘤专家建议 ， 患者康复期养成7个好习惯 ， 可预防复发和转移 。
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1、少吃盐
高盐食物会破坏胃粘膜 ， 导致细胞内外矿物质失衡 。 这不仅增加了胃癌的风险 ， 而且增加了其他癌症的风险 。 癌症患者的食盐摄入量应控制在每天3G左右 。
2、多吃优质蛋白
癌症患者由于营养不良而营养不良 ， 蛋白质水平低 。 此时 ， 患者应调理饮食 ， 多吃鱼、肉等优质低蛋白 。 癌症患者可能因为食欲不振而不能进食 ， 不能补充营养和蛋白质 ， 那么癌症患者可以吃一些特殊的医疗食品 ， 这些食物通常来说可以增加营养和体力 ， 还可以改善食欲 ， 对癌症患者大有好处 。
【癌症肿瘤|阻止癌症复发，7件事要照着做！医生也这么建议】
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3、多吃新鲜水果和蔬菜
新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素以及多酚、黄酮类等植物化学物质 ， 不仅有助于抗氧化 ， 而且还可以消除体内的自由基 ， 抑制癌细胞 。 平时可以多吃含硒的食物 ， 硒元素有抗癌之王的称号 ， 深海植物有机硒从深海藻类植物中提取 ， 易于人体吸收 ， 可以降低致癌物质的诱癌性 ， 抑制癌细胞的生殖 ， 还可以清除人体代谢产生的自由基、过氧化物 ， 并且能够增强人体的免疫力 。
4、多用乳酸菌补充剂
乳酸菌是乳酸菌的主要产物 ， 乳酸菌是乳酸发酵的主要产物 。 乳酸菌可以说是巨噬细胞、NK细胞和其他人类免疫细胞的“刺激物” 。 乳酸菌可以激活这些细胞 ， 消除体内的有害细菌和癌细胞 。
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5、多吃粗粮类型的食品
颗粒食品富含不溶性纤维素 ， 有利于保证消化系统的正常运转 。 当它和可溶性的纤维一起使用 ， 能够增加食物在胃中的滞留时间 ， 延缓餐后葡萄糖吸收率 ， 降低高血压、糖尿病、肥胖症和心血管疾病的风险 。 对脑和脑血管疾病也有很大的好处 。
6、食用橄榄油
橄榄油可以减少从血液中提取的亚油酸的量 ， 成为人体所需非常必要的营养 。 ω-3脂肪酸也可与ω- 6脂肪酸竞争代谢所需的酶 ， 使癌细胞的细胞膜更不饱和 ， 易于破坏 ， 抑制肿瘤细胞的生长 ， 降低肿瘤的发生率 。
7、禁烟酒
对于普通人来说 ， 最好戒烟和饮酒 ， 尤其是癌症患者 。 烟草和酒精不仅对身体有害 ， 而且还会诱发癌症并增加患癌症的风险 。
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