穿搭|21岁女孩苦练身材3年，自信穿吊带配短裙，腿粗但身材堪比卡戴珊 |

卡戴珊的身材如今已经成为一种火遍欧美的身材标准，但曾经这种身材是并不被看好的。欧美网红伊莎贝拉历时三年练就了堪比卡戴珊的好身材，加上美得好似芭比的美颜，迷倒了万千网友。

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这类身材在选择服装上是占了优势的。因为上半身比较瘦，腰线清晰会给人造成比较瘦的视觉感。

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【穿搭|21岁女孩苦练身材3年，自信穿吊带配短裙，腿粗但身材堪比卡戴珊】
这类身材可以选择上半身比较清凉的服装，例如Isabela伊莎贝拉这种紧身的小吊带，露出锁骨和满是腹肌的紧致小蛮腰，显瘦效果很明显。下半身比较丰满可以选择包臀裙，注意下摆不要太收，宽松些更好。

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伊莎贝拉这堪比卡戴珊的好身材是经过自己摸索了三年辛苦打造的。曾经的她身材也不算很胖，属于微胖的程度，但是因为身材不够精致，所以小肚腩、拜拜袖、瘪瘪的臀部、满是脂肪的"大象腿"都让她的微胖身材看起来没有美感。

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网络如此发达，要想练身材随便一搜都是教学视频，但是难的是能否坚持和悟性高不高。伊莎贝拉没有去健身房报私教，因为那个付出那个价钱和收到的回报很少，并且教练还没有"魔鬼身材"帕梅拉懂得多。

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所以经过三年的坚持锻炼，伊莎贝拉也瘦了，但更多的身材变紧致了，从前的健身裤穿在身上腰围大出半个自己。

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伊莎贝拉从开始锻炼身材目标就很明确，就是要练出堪比卡戴珊的丰满身材。所以在运动项目上很多都是刺激臀部肌肉的运动，例如重量深蹲是必不可少的，拉伸后坐这类苦肌肉的项目也是必练的。

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能看出伊莎贝拉个子并不高，但是她聪明的练出纤细蛮腰，加上曲线上扬的臀部，很好地将身材比例拉高不少。所以在穿衣服时也格外容易显高，例如伊莎贝尔喜欢穿短上衣搭配紧身的下装。她选择超短的格纹衬衫搭配紧身牛仔裤，无法掩盖的粗大腿和曲线优美的臀部格外惹眼。

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连体裤也是显高的单品，选择紧身的款式，搭配合适的长度就能拉高身材比例。伊莎贝拉选择的是迷彩的紧身连体裤，款式虽然帅气，但是不太日常。紧身的设计很显身材，加上一些绑带的设计，更加突出腰部曲线。

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2020年流行的BM风穿搭逼着不少100斤左右的女孩子减肥，因为它家只有S码。但是伊莎贝尔告诉大家，与其纠结S码的服装，不如练出将S码身材穿出曲线感的好身材。她选择的紧身短上衣搭配蛋糕半裙格外显嫩，不是S码的身材比那个瘦弱干瘪的女孩身材更有看点。

穿搭|21岁女孩苦练身材3年，自信穿吊带配短裙，腿粗但身材堪比卡戴珊

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